1、尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。
2、有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。
3、避免刺激因素，湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。
4、早诊断、早治疗，根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。
5、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
6、生活是必须要规律的，大家在生活中需要注意劳逸结合。最好的衣着较宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
7、湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治愈信心。
2诱发成人湿疹的原因什么
1、生活中穿的人造织物，衣物上的印染剂、漂白剂、光亮剂等。
2、饮食因素随着社会的发展，人的饮食也发生很大的变化，有些食物会引起变态反应，从而导致湿疹的产生。
3、周围中有致敏花粉的植物，或是有化工厂、造纸厂等，都会对皮肤造成影响。
4、常用的电子产品所产生的辐射，在家里用的肥皂，清洁剂，杀虫剂等都是引起湿疹的因素。
5、花椒、羊肉、牛肉、海鲜、酒等，都是导致我们出现湿疹发的因素。
3成人湿疹真的能治好吗
1.如果皮肤中出现了湿疹，那么可以将绿豆放入锅中翻炒，最后研磨成为粉末。将粉末和白醋进行调和，然后涂抹在患处。每天进行两次，一直连续涂抹上一个星期就可以从根本上痊愈。在治病期间，最好不要服用花椒还有胡椒，避免影响药效。
2.将红枣和扁豆按照1比3的比例准备好，然后将这两种食物放入锅中熬煮成粥，服用之前加入少量的冰糖。平时可以作为一种点心来服用，不仅能够治疗湿疹，同时还具有保健身体的效果。
3.将一个樟脑丸放入碗中，然后倒入半斤的陈醋进行浸泡，做好密封工作，三天后可以取出。将醋涂抹在患有湿疹的部位，一天涂抹三次，直到痊愈为止，效果很好。
4.将水蛇去皮以及内脏，然后洗干净切块，然后放入开水中煮熟，去掉骨头;蟾蜍去爪子、头部以及内脏，然后洗干净切小块备用;将蛇、蟾蜍以及粳米一起放入锅中煮熟，熬粥，加入调味品就可以了。建议每天早晚各服用一次，效果非常的不错。
5.将薏苡仁还有粳米一起熬粥，然后加入少量的冰糖，日常作为一种点心来服用。
6.将干燥好的竹节菜放入水中煎煮，然后去除渣滓;在药液中加入洗干净的粳米，然后熬粥。建议每天早晚各服用一次，并且要温热之后再服用。这种偏方具有很好的利湿以及除风的作用，适合患有湿疹或者是阴部瘙痒的患者服用。
上文中介绍了一些治疗成年人湿疹的方法，患者可以根据自己的实际的病情，来选择适合自己的治疗方法。湿疹并不是很严重的疾病，但是在治疗的时候要注意不要用手抓挠。而且湿疹的部位要保持干燥，可以使用痱子粉等，潮湿的环境是容易诱发湿疹的。
4不同的湿疹人群要怎么饮食呢
(1)婴儿喂养：婴儿湿疹如果是母乳喂养，母亲一定要在饮食上寻找哪些物质过敏或刺激。常见的有海鲜、奶类、辣椒等，最好一样一样的限制，同时观察是否与饮食有关。不要一听说婴儿有湿疹，母亲要忌嘴，就什么都个敢吃，那婴儿的营养从哪里来呢?
因此，首先要吃比较清淡饮食1—2周，然后加用新鲜的海鲜或蛋类，吃后观察婴儿湿疹有何反应，是皮损加重还是症状(痒)加重，如果没有任何反应，可能就不是所加的食物引起，那就没有必要限制。是否有别的方面的原因，这种食物排除法对于寻找饮食过敏是最简单可行的。如果是牛奶喂养可能更容易一些，因为在没有加辅食以前婴儿进食比较单纯;把牛奶煮的时间延长，破坏奶中的抗原成分。如果消化不好，同时调理胃肠。
(2)成人饮食：成人湿疹一定要注意刺激性食物，如辣椒、葱头、大蒜、咖啡及酒类等，患病后首先不吃易致敏，或刺激性饮食约l—2周，然后加用怀疑过敏的食品，如果皮疹或症状加重，说明所加的物质过敏，就要限制不吃。不要把所有蛋白质类食物都忌掉。应该有选择性，逐渐加用，如果吃与不吃一个样，可能与其他因素有关，那就没有必要限制饮食。特别要提醒注意的是，蛋白质类食品最好至新鲜的，同时注意一些防腐剂、人工色素、佐料导致的过敏。
(3)老年人注意事项：老年人可能摄人动物性蛋白质减少，可多吃植物件蛋白、豆类食品、水果和蔬菜。
(4)饮食合理搭配：即平时大家所说，有荤，有素，品种多样化，饮食有节，避免暴饮暴食。要儿一定要定时定量，逐渐加人辅食，多吃含维生素较多的食物，多吃水果和新鲜蔬菜，水果和蔬菜一定要洗净，防止某些植物促生长剂、农药的污染。
5得了成人湿疹后要注意什么
成人脸上湿疹，我们会遇到各种各样的皮肤病，湿疹就是其中的一种，易反复发作，人们接触的食物种类也在增多，一些食物很容易引发变态反应，造成皮肤湿疹。哪些食物与湿疹的引发也有很大关系呢?
1、一些生吃的食品如生姜，大蒜，黄瓜。
2、某些带硬壳的食物如栗子，核桃等也容易引发湿疹。
3、还有一些常见的水果如菠萝，荔枝，桂圆，芒果，草莓，香蕉等，这些水果皮中含有的组织胺与湿疹有关。
4、不新鲜的肉类，一些长期放置的鱼虾动物肝脏，牛肉，香肠等。
5、真菌类食物如蘑菇，醋等。
6、种子类食品，豆类，化生，芝麻等。
疾病百科| 湿疹
挂号科室：皮肤科
温馨提示：要避免各种外界刺激，如热水烫洗，搔抓，日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
湿疹，属于比较常见的由多种内外因素引起的，瘙痒剧烈的，表皮及真皮浅层的皮肤病炎症性反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具有渗出倾向。慢性期则浸润、肥厚。特点为自觉、剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙更多>>
好发人群：所有人群
常见症状：皮肤瘙痒、干燥、脱屑、渗液、脓疱、鳞屑样痂皮、皮肤色素沉着[详细]
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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