什么东西能除狐臭呢

　　1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

2腋臭的护理方法与注意事项

　　一、护理措施

　　大汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道，在青春期受内分泌的影响才开始活动，故腋臭多在青春期开始，到老年后逐渐减轻或消失。腋臭大多与多汗症伴发，夏季加重，轻者在不出汗时几乎无气味，重者为刺鼻的特殊气味。

　　腋臭与个人体质相关，它的产生有赖于人体结构中大汗腺分泌的汗液脂肪酸含量，这种汗腺结构上的特征，不可能通过身体接触传给其他人，因此不具有传染性。一些患者有家族史，让人误解为家庭成员相互传染所致，这是不正确的。

　　目前认为腋臭可能与遗传有关，不会传染他人。症状轻的可不必治疗，只要平时经常沐浴，注意皮肤清洁，保持干燥即可。重的局部可外用扑粉、5%-10%甲醛溶液、抗菌药物，但这些都不能解决腋臭的根源问题。

　　目前大多采用微创手术治疗腋臭。手术虽然在皮肤表面只有5毫米左右的小切口，但术后仍然需要做好自我护理，否则会导致伤口难以愈合，甚至裂开。

　　上臂过早活动是影响伤口愈合的重要因素，术后2周内上臂局部制动，这样可以减少术后出血。术后在家一定要穿开襟衫，这样可以避免在穿、脱衣服时用力过大，防止上臂过早上举、外展和前后摆动。上臂过早上举、外展和前后摆动或未按医嘱穿开襟衫，都有可能引起皮肤表面或切口边缘糜烂，切口裂开，影响手术伤口愈合。

　　与此同时，要避免外出，保持腋部皮肤的干燥，尽量避免活动，减少出汗和细菌感染的机会。

　　二、注意事项

　　( 1 ) 要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。

　　( 2 ) 保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。

　　( 3 ) 每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。

　　( 4 ) 在治疗中，要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动。

　　( 5 ) 戒烟酒，少吃强烈刺激的食物。

3什么东西能除狐臭呢

　　吃什么可以减轻狐臭：

　　一、苜蓿:在狐臭的治疗方法中,苜蓿是一个非常不错的选择。苜蓿有着独特的绿叶素抗菌剂,这种抗菌剂能够杀死那些在人体内引起狐臭的细菌。

　　吃什么可以减轻狐臭。

　　二、香菜:香菜也是能够治疗狐臭的一种植物,香菜同样也含有苜蓿一样的绿叶素抗菌剂,同时它还含有锌,这种微量元素已被证实能够有效减少必然的狐臭。

　　三、迷迭香:迷迭香原本就是一种抗菌药,因此利用它来治疗狐臭,也是一种不错的方法。

　　四、治疗狐臭,最好不要吃那些难以消化的食物:好比红肉(牛肉类)、冰激凌、高热量的甜点、或者辛辣的食物(好比泡菜等)。

　　五、在治疗狐臭时,最好也不要吃一些过于冰冷或者太烫的食物。

　　吃什么可以减轻狐臭,六、治疗狐臭的一个好办法就是,摄入大量的蔬菜水果。这已经是毫无争议的一个事实了,多吃一些粗纤维的菜蔬,可以通肠道,减少体味。

4狐臭患者在饮食上面要注意什么呢

　　1、多喝含有乳酸菌的食物

　　因为乳酸菌可以抑制体内的细菌生长，这样就可以减少细菌从汗液中排到体外。细菌多数是不能在酸性环境下生存的，所以乳酸食物能够从某种程度上抑制狐臭的发生。

　　2、避免口味重的食物

　　患上狐臭应该怎样饮食?应尽量避免重口味的食物，以便加重狐臭的气味。因为这些食物对人体有刺激作用，会影响人体的正常生理功能和内分泌调节，患者要少吃这些食物。

　　3、忌多油花生果仁

　　狐臭病人要多吃带油分的食品，那些食品中的油分会随着血液在全身游荡，还会随汗腺连接的油脂腺排出体外。一旦人身体油分太多，就容易在细菌的分解下带来体臭，为此狐臭病人要免得让用油腻的食品，如花生、果仁等。

　　4、多新鲜的水果和蔬菜

　　因为这些食物可以有效的将肠胃内的有机物质排出体外，促进排便，减少体内细菌的滋生，也可以减少臭味的产生。例如西瓜、冬瓜、白菜等都富含水分，患者应该多食用。冬季容易干燥缺水，患者要注意多喝水。

5怎样的饮食安排有利于狐臭病情的缓解

　　狐臭患者的日常饮食应多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。狐臭患者的日常饮食应多吃富含水分的蔬果瓜类，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。这是患者们需要了解的狐臭饮食知识。

　　患者的狐臭日常饮食应注意少食油腻的食物，如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭。蛋白质供营养给细菌。所以狐臭患者的日常饮食忌过多红肉，吃的分量要减少。狐臭患者的日常饮食忌吃"有味"食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出。

　　这些就是有关狐臭饮食知识的介绍了，通过上述知识的介绍后患者们都应该知道狐臭饮食知识需要注意哪些方面了吧。患者们在生活中一定要做好这些狐臭饮食护理，这样才会使病情得到有效控制。