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1其实在人到中年期的时候，大都会出现性冷淡的，首先更年期的女性要做的是调整好自己的心态，并且要放松心情，千万不要压抑，可以看些开放的小片子，这样有助于提高性生活，中年女性朋友都可以试一下。
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2产生更年期性冷淡的原因也是有很多种的，心里因素也是很大的一种原因，比如因为传统观念的束缚，认为自己已经到中年了，性爱是年轻人的事了，她们一般对于身体欲望的时候，都会自己克制，这样长期时间下去就很容易出现性冷淡
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3还有一个原因是因为，人一到中年特别是绝经的时候，女性身体内的雌激素水平就会降低许多，并且阴道的分泌物也会因此减少，中年女性的阴道会变的干涩，并且阴道也会变薄弹性也会减弱，就会造成性生活时候性交痛。
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对于更年期妇女的性冷淡，最好的解决的方法就是要抛开传统观念的束缚，按着自己心中的想法来，同时还要保持良好的心情，良好的睡眠，在性生活中，还要多和老公沟通。
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