维生素E和维生素C如果同时服用，有相互增加药物作用的效果，对于提高免疫力有一定的良好作用。维生素E和维生素C具体作用的靶位置还是不同的，虽然都能够抗自由基，而且能够起到解毒、增加代谢、增加免疫力、预防疾病的作用，但是维生素E属于脂溶性的维生素，主要抵抗内脏、黏膜部位受到的自由基侵害；维生素C属于水溶性维生素，主要是抗血液中的自由基。
维生素E还有防止衰老、抗氧化、美白皮肤、润滑皮肤的作用效果；维生素C可以防治牙龈的萎缩和出血，治疗坏血症。但是维生素E和维生素C一起服用，对于皮肤美白、润滑都有一定的良好作用。
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