要怎样预防H7N9禽流感

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1首先第一个就是要加强体育锻炼，我们平时可以多跑跑步打打球，体育锻炼可以让我们的身体更加健康，还有就是注意补充营养，多吃一点营养充足的食物，还有就是要保证充足的睡眠和休息，不要熬夜，这样才能增强抵抗力。

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2因为这类禽流感是从禽类传染到我们人的，所以我们平时尽可能减少与禽类不必要的接触，特别是不要与病死的禽类接触。每天都要勤洗手，远离家禽的分泌物，因为这种病毒可以通过禽类的粪便传播，如果我们接触，要用洗手液吸收并消毒。l

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3还有就是我们平时在吃禽类的食物的时候，不要乱吃，要去正规的检验合格的地方买，买来的食物要煮熟，在室内的时候要多通风透气，长时间紧闭门窗也不好，还有可以吃一些大蒜和香菇之类的可以增强我们抵抗力的食物。

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H7N7禽流感要加强预防，上述是一些简单的建议，希望能帮到你。还有就是假如自己出现了感冒并且高烧不退就要注意了，及时就医，什么病都是一样，早发现早治疗。