耳鸣的原因及治疗方法

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1耳鸣是耳聋的先兆，是耳组织和听力损害的一种异常病例表现和症状，长期耳鸣得不到及时治疗必然导致耳聋，听力下降长期耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。更有的人，因为到处求医均被告知“不好治”、“没有办法”等，则想到自杀。

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2耳鸣的患者可以使用屏气治疗法进行治疗。治疗的时候首先要坐下来，放松心情。然后呢，用手捏住鼻孔，咬紧牙关，然后闭口作吹气的状态，让气串入耳窃，等到耳朵里感觉到有轰轰的声音的时候就可以停了。每天多做几次。

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3在生活中工作由于事情多，生活忙碌，人的精神紧张，所以没有找到合适的时间进行学习，更很少有时间进行休息，久而久之对身体非常不好。所以，生活中患者应做好休息，坚持劳逸结合。

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耳鸣尤其是在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。及时入睡也特别浅。甚至半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。所以要及时的治疗。