患有近视眼，眼疲劳时总是眨眼睛怎么办

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1首先，我么应该从预防做起。想要不出现眼疲劳之后眨巴眼皮的情况首先我们就应该缓解眼疲劳。选择合适的眼睛，在工作半个小时的间距让眼睛休息一下，远眺建筑物，放松周围的眼体也眼皮。能从根本上减少眼疲劳。

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2然后，在眼疲劳发生之后，我们可以选择用温水洗脸。然后选择一块干净温热温度在四十度左右的热毛巾敷眼睛。使眼睛得到充足的休息，热毛巾可以活跃眼睛周围的血液，减缓疲劳。

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3可以适当的揉眼睛，但是一定要保持手干净。可以左边揉两下，右揉两下。做眼保健操也可以。睡觉的时候一定要摘除眼镜，必要的情况可以选择温柔舒适的眼罩。这样也可以保证眼睛休息充足睡眠。充足的睡眠也是眼睛得到好好休息的必备。

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平时远离电子产品，电脑工作者要注意中间休息或者选择防辐射的眼镜。注意夜间不要关灯玩手机也要控制玩手机的时间。当出现眼睛不停地眨巴的时候是眼睛在警告你该休息了。