(一) 不要盲目地“瞎补”
很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。
(二) 别怀疑自己的性能力
早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。
(三) 多与妻子沟通感情
性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
2怎么确定早泄的原因呢
1、精神因素
包括伴侣、环境、手婬、精神、行为等有关因素引起的焦虑、紧张、恐惧、自卑、胆怯等，这些因素影响高级性神经兴奋和抑制，引起射精阈值降低，造成早泄。
2、内分泌失调
某些疾病引起睾酮含量过高，引起射精阈值降低，造成早泄。
3、阴茎过于敏感
阴茎感觉阈值降低和神经兴奋性增高引起早泄。
4、泌尿生殖系统疾病
阴茎头炎或包皮炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎、精阜炎等。此外，膀胱炎、精索炎、附睾炎以及包皮过长、包茎、包皮系带过短或痛性勃起，都可引起早泄。
5、其他
如过度疲劳，精力不足等。
3误陷早泄误区
误区一：早泄是一种心理问题
中国人认为早泄是一种心理问题，有将近一半以上的人误认为早泄是由于疲劳、压力、焦虑引起，有超过25%的人认为早泄和阳痿就是一回事。而这些误区，是导致男性没有去寻求诊断治疗的最主要因素。专家表示，早泄和心理问题有一定关系，但更多地是一个复杂的生理、神经、肌肉综合的过程，属于医疗状态。同时，也不能把早泄和性功能障碍混为一谈，二者在治疗方法上是不相同的。
误区二：将阳痿和早泄混为一谈
实际上，阳痿和早泄是不同的疾病。理论上，它们都属于性功能障碍，但在定义、诊断、治疗上是完全不同的。阳痿，也就是目前所说的ED、勃起功能障碍，主要是指在一定的时间内不能获得或者维持足够的勃起，以完成满意的性生活;而早泄主要指患者在性生活过程中，对射精的控制能力不足，导致性交的时间不足，性伴侣或双方出现一些苦恼或不满意的现象。
误区三：麻痹龟头能治早泄
为了延长性爱时间，在龟头涂抹麻痹药物，虽减少了敏感程度，却毫无快感可言，失去了性爱的真谛。同时药物被龟头吸收，有可能导致龟头麻木，龟头炎，龟头癌等，到头来断送了终身幸福。
误区四：与他人比较，自己射精较快即是早泄
这更是大错特错了，这种与他人比较完全不必要，因为每个人的性生理活动不一样，而且性生活经验与性生活频率也不完全相同，没有可比性，因此不要这样去做。
4早泄临床表现有哪些
一、男性朋友患上轻度早泄症状：通常情况下，男性朋友的阴茎插入阴道后时间在六分钟以上，不够十二分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为轻度早泄。
二、男性朋友患上中度早泄的症状：男性朋友在正常的情况下，没有任何外界干扰，阴茎插入阴道后的时间在2分钟以上，不足6分钟以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为中度早泄。
三、男性朋友出现重度早泄的症状：在日常生活中，男性朋友在性生活过程中，没有多久，就马上射精，这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为重度早泄。
药物疗法治疗早泄
药物治疗早泄一般是选择性五羟色胺再摄取抑制剂因可起到延迟射精的效果从而被广泛的用于治疗早泄。临床常用的治疗早泄的药物有：达帕西汀，帕罗西汀，氟西汀以及舍曲林。治疗早泄的药物剂量分别为帕罗西汀20到40毫克，舍曲林，25到200毫克。还有的早泄患者提到性欲减退、性快感缺失以及不射精症和勃起困难阳痿等情况。那么这类早泄患者一般是应用六到八周后开始尝试减药，但是不要突然停止服用治疗药物，以防止发生撤药综合症。
外治疗法治疗早泄
早泄患者可以运用龟头涂药法，中药熏洗法可以降低龟头的敏感性，以达到治疗目的。另外还有灌肠法，敷脐法，外洗法都可配合使用以提高疗效。
按摩疗法治疗早泄
早泄患者临睡前要按摩，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中极等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，患者需要在女方的配合下治疗疗效更佳。
手术疗法治疗早泄
中年男性有早泄疾病要怎么治?阴茎背神经远端部分切除术是在局麻下，在阴茎背部冠状沟皮肤上做横切1cm～2cm，剥离筋膜暴露放射状分布的阴茎背神经，除中心部神经分支外，根据阴茎神经分布多少，决定切除远端神经的根数，以部分降低其敏感度。早泄患者缝合切口，术后1周即可恢复，20天可行房事。
物理疗法治早泄
腰骶部超短波透热疗法、矿泉浴、温水浴等也可辅助治早泄。
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