1射精和高潮是一回事吗
几十年年前，美国性学家出版的《人类性反应》一书中，认为男子的高潮和射精是一回事，射精就代表着达到高潮。其实，这二者并不是同一件事，只是大多是同时发生。
研究发现，男性在性爱中获得的高潮快感，并不是通过精液射出产生的。一些男性只通过勃起，不射精就能体会到高潮快感，包括：射精次数减少的老年人;做过前列腺手术的人;害怕伴侣怀孕、有心理压力的人;服用某些药物的人等。
还有一些人虽然射精，但并没有高潮。例如患有严重早泄的人;因过度兴奋、紧张、畏惧亲昵、两性关系等心理问题;精神疾患;激素不平衡、脑或脊髓损伤等。
有些男性可以把射精和高潮彼此分开。在性爱时，彼此亲密的爱抚，在快要射精时有效的控制一下，放慢一点，这样能帮助男性在获得最后的高潮前，先感受到一个小高潮，也能让双方都享受到多重的高潮乐趣。
射精(ejaculation)是雄性动物性行为时将精液射出的反射性动作。对于人类而言，射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作，由阴茎射出精液。包括两步脊髓反射，初级中枢在腰骶段脊髓，其感觉冲动由阴茎龟头的触觉感受器传入。
性高潮是指性刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应。通常会有射精、脸红、抽搐等生理表现。男性和女性都能性高潮。性高潮不一定要有性交的行为(在此指的是生殖器官互相接触的性交)，只要有性方面的刺激，就可能有性高潮。例如自慰、爱抚身体某些地方，尤其是性感带，可通过一些性感的图片、影片、文章、物品等增加刺激。
其实女人一般在性交中得到快感的机会比较少，如果男性伴侣对自己的同伴的感受不加以照顾的话，她一般不会感受到高潮，而是只有男子会得到高潮。所以女性如果想要得到高潮的话，大部分得从男性那里获得，所以夫妻双方的性生活如果想要达到和谐，双方一定要对爱侣的感受加以照顾，这样才能使双方达到身体和心理的双重享受。也才能使双方的感情日益加深。射精是高潮的一种表现形式，高潮的表现形式还有抽搐，脸红，这些都是说明了性高潮的到来。
1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障;如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
看完上面的内容，大家对于青少年射精对身体有什么危害都会有一些了解了吧。青少年手淫过多会影响身体健康，射精过多会消耗男生的精气神，对于是以学习升学为重的初高中学生，建议学生可以戒除手淫，多参加社团运动，培养业余兴趣转移注意力。
3有效缓解男人射精快的三种方法
方法一：飞燕。
采取俯卧位，两臂伸直分开，同时抬高上身和双腿，像燕子一样飞起来。一可以防治颈椎病，特别适合整天泡在计算机面前的年轻人，二可以强壮腰背肌肉。虽不一定直接对早泄有用，但能全面提升肌肉水平，有助性活动的持久力。
由此，不想被早泄疾病干扰性生活激情，就快运用以上方法造作防治，治男人早泄3大方法延缓射精。
早泄问题需要综合地解决，比如通过采取多种性技巧以弥补时间的不足;要注意对女性性敏感区的特别关照;当然男人还应该锻炼身体，增强体质。
方法二：甩。
仰卧、收膝、分腿，有节奏地快速抬臀，注意巧妙用力以便使阴茎可以甩动起来，最好能够鞭打腹壁发出啪啪的声响，每天可以做100—200次。除此之外还可以做几十次仰卧起坐(两手不必放在头后，上身也不必完全坐起，达到收缩腹肌目的即可)。
方法三：缩。
缩肛提肛锻炼，即PC肌的训练。PC肌又称“爱肌”，是一种悬带状肌肉，附着于人的耻骨和尾骨上，属于骨盆表面肌系统的重要结构之一。最好每天完成200次。
男子对射精的控制能力是后天获得的，在他们刚开始性活动时往往很差。年轻男子性反应迅速并不算早泄，因为他们还没有学会控制这一生理反射。随着性经验的积累，大多数男子可以逐渐建立起这种控制能力。
4男性射精次数有多少呢
阴茎勃起，是男人的一种自然本能，其中却蕴涵着许多有趣的知识和现象。近日，美国《人体科学》杂志刊文，由美国泌尿外科学家揭开“阴茎的秘密”。
文章指出，男人的阴茎勃起有两种。一种是夜间勃起，这种勃起与呼吸、出汗一样，是正常的生理现象。在一天24小时中，夜间是阴茎勃起的高峰时段。调查显示，青春期男孩每晚可勃起6次左右，每次持续约20—30分钟;青壮年期更多，每晚平均90分钟勃起1次;中年以后则逐渐减少，60岁后的健康老人每晚仍有1次勃起。
射精是男性性生活的华彩部分，射精的一刹那所带来的欣快感是无与伦比的。正是这种欣快感才使男性愿意“下力气”去进行性行为。在人的一生中，只有有限的几次性行为是为生育而为，大部分的性行为是追求性的快乐，这也是人类的“性爱”与动物的“交配”的区别。
在临床工作中，有一部分患者自诉在性生活中得不到性快感或性的欣快感降低，影响了患者参与性活动的积极性，一方面，精液长期瘀阻于前列腺中得不到排泄，可能进一步导致前列腺炎(CP)的发生;另一方面，长期不参与性生活，可能导致勃起功能障碍(ED)的发生，进一步导致家庭不和睦。
射精快感减弱或缺失的可能原因及病机：
1、药物对中枢的抑制作用
如苯二氮卓、巴比妥等类药物的镇静、安眠作用可能对欣快感的产生有抑制作用。是否存在脑中的介质如脑啡呔等消耗后得不到及时补充尚待研究。
2、外周神经的感觉减弱
前列腺炎、精囊炎、后尿道的长期反复充血等原因导致后尿道水肿，尿道黏膜上的感觉神经末梢敏感度下降。
3、坐骨海绵体肌和球海绵体肌等相关肌肉收缩无力
前列腺炎、精囊炎、后尿道的长期反复充血等原因导致坐骨海绵体肌和球海绵体肌等相关肌肉收缩无力，尿道内压力不足以使精液“射”出而只是流出，导致膨胀的感觉不是在一瞬间得到释放而是缓慢地释放，快感降低。
4、精液量的减少
短时问内反复射精导致精液量得不到及时的补充，前列腺、精囊等器官的切除使精液量减少，射精前在后尿道蓄积的精液量不足以使后尿道产生足够的膨胀感，从而使射精时的性欣快感不强烈，或射精域值下降，当后尿道精液量尚未聚积到一定量时便已射出。
5、因疲劳、夫妻关系不合等原因
患者因疲劳、夫妻关系不合或其他原因对参与性生活缺乏主动性也会导致患者在射精时缺乏足够的性快感。
中医古籍对性快感的记载缺乏明确的表述，但《素问•六节脏象论》说：“肾者，主蛰。封藏之本，精之处也。”肾为先天之本，主藏精和精气，为男子先天之本，男子的性能力与肾阳、肾气有密切关系，肾气虚弱，命火不足，故射精无力。肾精亏损，一则无精可射或精少不足射，二则精关开启失司。肾阳不足，精关开启无力。肝主疏泄，其经脉绕阴器，过小腹，肾之藏精，须藉肝的疏泄作用才能排出体外，否则成为败精瘀浊停积于体内。朱丹溪说：“主闭藏者肾也，主疏泄者肝也。”只有肾的开合，肝的疏泄正常，才能保持正常的射精功能。因此中医界多数将本症责之于肝、肾二脏。有学者将射精无力归为肾阳弱虚、肾精亏虚、中气不足、湿浊扰精、肝郁气滞、痰阻精道等6种病因。
对射精快感减弱或缺失的治疗思路：
1、治疗原发疾病
如上所述，慢性前列腺炎、精囊炎等疾病以及无规律的反复勃起导致的后尿道水肿均可导致射精快感降低，这种情况下对原发病的治疗是主要的。中医认为慢性前列腺炎病因病机与相火妄动、湿热下注、精浊阻滞、气滞血瘀、寒温失调等有关，可相应使用黄连清心饮、萆薢分清饮、少腹逐瘀汤等进行加减治疗，亦可用中药灌肠等方法，不仅可以治疗CP，而且加快局部血液循环，促进局部水肿的消退。慢性前列腺炎除了要正规、足疗程治疗外，平素戒辛辣烟酒、保暖等生活保养也很重要。反复勃起导致后尿道充血多见于青壮年未婚、离婚或鳏居者，对于这类患者，建议多参加体育活动，避免独处，可采用有规律的自慰来排精，解除性紧张。
2、改善阴部神经肌肉功能状态
久坐、前列腺炎等可导致会阴部神经肌肉长期处于紧张、痉挛状态，致使射精时相关肌肉不能强烈收缩。有学者用新斯的明肌肉注射+吡啶斯的明口服治疗射精无力效果不错。麻黄含伪麻黄碱等生物碱，为肾上腺索能受体兴奋剂，能兴奋精道平滑肌，并有较强的中枢兴奋作用，可提高射精中枢的兴奋性。针刺关元、会阴等穴位可明显缓解局部肌肉的痉挛，并可加速局部血液循环，对前列腺炎等也有良好疗效。
3、增加精液量
现代医学认为精液主要由附睾液、精囊液、前列腺液以及尿道球腺液等组成，其中精囊液和前列腺液为主要部分。精液量随着年龄增长而逐渐减少。二三十岁精液最多，四五十岁较减少，六十岁之后更少。中医认为精液的产生与肾阴肾阳关系密切，服用滋阴壮阳的药物如枸杞子、巴戟天、淫羊藿等可增加精液量，另外针刺关元穴也可增加精液量。
精液量与性生活的频率有一定的关系，性生活越频繁，射精量往往越少，如果每天一次或数次，射精量就会明显减少，甚至少于2毫升;如果1周以上没有性生活或者长时间没有精液溢出，射精量就会增加，有可能接近或超过6毫升。关于性生活的频率，孙思邈有一种说法：男子“20，2日一泄;30，3日一泄;40，4日一泄;50，5日一泄……”，可以作为参考。
4、延缓射精，改善早泄
早泄患者的射精域值较低，在后尿道精液量尚未积聚的足够量时，中枢已经发出了射精的冲动。增加患者的平台期，使患者在精液量充足、全身做好射精准备之后再射精，可能增加患者的快感。目前常用的治疗早泄的方法是动—停结合法，这要求夫妻双方进行配合;内服药物主要是减轻患者紧张的镇静类药物如小剂量安定、百忧解、美抒玉等，外用药物主要是减轻局部感觉的外用麻醉剂如利多卡因凝胶等。此类口服、外用药物过量可能导致勃起障碍、影响性快感等副作用;也可应用安全套减少对阴茎的刺激。
5、增强体力和精力
性活动足耗能运动，没有强健的体魄承受不了高强度的性活动。现在大部分人的工作、生活中缺少运动的成分，出现射精无力的多是那些长期在办公室工作的人。加强运动一方面可以增强体力，另一方面可以缓解紧张、压抑的情绪，这两方面对增强性快感、提高性生活质量大有益处。中药补中益气汤、肾气丸等对提高患者体力和精力也有好处。此外，心理干预应该贯穿于改善射精治疗的始终。
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