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1上面已经说到，神经衰弱的患者经常会有失眠的症状，说治疗失眠的药物，西药有很多种啊，常见的安定、吡咯酮、巴比妥类等等，但是还是建议不要一味的依赖这些安眠药啊，自我的调节还是很重要的。
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2首先已经确定是神经衰弱引起的失眠，这样就可以吃一些调节神经的药物，并且缓解精神压力，调整工作和休息时间，可以进行适当的体育锻炼或者户外郊游等活动，使身体和心理都得到放松，减轻神经衰弱的症状。
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3另外可以采取食补的方法，以清淡富含维生素和蛋白质的食物为主，睡觉前不喝咖啡和茶等提神的饮品，可以睡前喝一杯牛奶促进睡眠，平时可以多食用一些桂圆、莲子等安心养神的食材。
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失眠这种东西其实挺痛苦的，特别是在困得要死却睡不着，就会影响第二天工作和学习的效率。在睡觉前一定要营造一种安静温馨的环境，不要胡思乱想。尽快的进入睡眠状态吧。