前列腺炎怎样运动呢

2021年4月23日 8点热度 0人点赞 0条评论

1得了前列腺炎是不是就应该拒绝性生活

  前列腺炎患者拒绝房事与前列腺充血持续的时间是大不相同的。有研究表明,一次性冲动,在性高潮期后,盆腔充血消退的时间为15~30分钟。若无性高潮期,则盆腔充血需1天才能消退。这说明性冲动时,禁房事比不禁房事前列腺充血的时间要长得多。

  此外,精液中的前列腺液约占1/3,在房事排精的过程中,腺液中的部分炎性分泌物也会随之排出,还将有益于其炎症的减轻和康复。所以,慢性前列腺炎患者除在感染急性发作阶段、采用前列腺局部注射等局部治疗期间应当适当地停止性生活之外,还是顺其自然为好。

  前列腺在发生炎症时的主要病理改变为腺体充血及腺液炎性分泌物潴留等。以前有部分人认为,房事中因前列腺乃至整个盆腔都处于充血状态,而使前列腺炎加重。其实,人们虽然可人为地对房事进行控制,但却无法禁止作为正常生理现象的性冲动,而由性冲动引起的前列腺乃至整个盆腔充血更是无法禁止的。

2前列腺炎怎样运动呢

  患了前列腺炎运动量不宜过大,以不出现疲劳感为宜。锻炼出汗后,要及时擦干汗水,换上干爽的衣服,防止着凉。运动后要洗热水澡,尽量避免冷水浴。锻炼中或锻炼后,不宜喝太凉的水,尤其是冰镇冷饮或冰糕。尽量不做蹬健身车锻炼,因为车座会压迫前列腺,易导致病情复发。如果感觉劳累,应停止锻炼。

  患了前列腺炎,一定要克服对疾病的恐惧和紧张心理。平时在生活中还要注意预防,要防止受凉、不坐凉地,避免长途骑自行车,不吸烟、不酗酒、不吃辛辣刺激性食物,避免久坐不动等。

  男科专家说前列腺炎患者在运动也不能过于激烈,要根据身体的承受能力适可而行,这样对健康才是有益的,另外在治疗后患者应多喝水,对病情有很好的帮助,如果您还想了解更多有关前列腺炎的常识,可以在线咨询专家。

3前列腺炎不吃什么

  前列腺炎患者不能抽烟喝酒,患者可能了解,吸烟能致阳痿,但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血,从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,导致治愈的前列腺炎复发。

  前列腺炎不能吃辛辣食品:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物吃不得,否则就会导致前列腺炎迁延难愈。

  有些肉类是前列腺炎不能吃的:狗、牛、羊肉,海鲜等,这些肉类食品多被认为是壮阳,增强活力的佳肴,而中医认为前列腺炎是湿邪所致,因此壮阳的药物用到利湿上,其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察,吃上述肉类多能导致病情加重。

  对于前列腺增生症来说,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此,患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。

  桔子:桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。

  椰菜:曾有一项1200位男性参加的研究发现,坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

  番茄、胡萝卜:番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素,将患前列腺癌的几率降低。

  鸡肉:一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示,每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

  全麦玉米饼:全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低患前列腺癌的风险。

  麦芽菌:麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现,如果补充维生素E和每日摄入锌,患前列腺癌的几率会分别降低20%和45%

4轻度前列腺炎的症状是怎样的

  一、尿路刺激症状。尿频、尿痛、尿急、尿不畅等等,当男性朋友发现自己存在着这些症状表现时,就需要及时的进行治疗了。

  二、尿道口分泌物。若是在清晨醒来发生自己的尿道口被粘性分泌物糊住,就需要及时的去正规的医院进行检查和治疗了。这也是轻度前列腺炎的症状表现。

  三、肛门、会阴坠痛。专家表示,因为前列腺靠近肛门,因此,若前列腺有炎症,则肛门、会阴部的坠涨感或坠痛感,久坐或长期下蹲后,症状加剧。

  四、放射性疼痛。轻度的前列腺炎,还会引起腰疼,可放射至小腹、阴囊,以及男性的阴茎、大腿、腹股沟等位置,男性朋友不可以忽视这些症状表现。

5前列腺炎病因

  感染因素(30%):

  在细菌性前列腺炎中致病微生物与引起泌尿生殖道感染的致病菌相似,常见的致病菌是大肠埃希杆菌(大肠杆菌),少数是变形杆菌,克雷白杆菌,肠球菌等;革兰阳性菌引起感染的机会不多,绝对厌氧菌很少引起前列腺感染,革兰阳性菌在病因学中的作用尚有争论,大多数研究者同意肠球菌引起慢性前列腺炎,然而其他革兰阳性菌如葡萄球菌属,链球菌,细球菌,类白喉对前列腺炎的致病作用。

  化学因素(10%):

  非细菌性前列腺炎的原因和致病原目前尚不清楚,致病菌有可能是无法确定的致病微生物,近年临床研究发现衣原体和支原体可能是慢性前列腺炎的主要致病菌,或者它是非感染性的疾病,有人推测可能是尿液反流入前列腺引起“化学性”前列腺炎。

  免疫因素(15%):

  关于前列腺炎的免疫学研究可以追溯到最初的通过研究前列腺液中的免疫球蛋白,发现抗体包被细菌,以及抗前列腺抗体的存在,最近应用动物模型成功模拟前列腺炎是一个自体免疫反应的过程,令人鼓舞的是研究发现在前列腺炎的发病过程中细菌产物提供了最初的抗原刺激,引起随后的免疫反应过程。

  其他相关因素(20%):

  以往的研究已发现,性激素营养,过去泌尿系感染史,紧张程度,精神因素,过敏性和性生活等等,都是引起前列腺炎的潜在因素,在下述的相关因素的研究中,欧美方面的研究较多,而国内尚缺系统性研究。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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