失眠能吃怎么办?

最近总是失眠,白天睡不醒晚上到天亮才睡着,还特能吃,怎么办?

白天不要睡觉了。
是胃火偏盛的表现、胃火过盛、扰乱神明、导致不能睡眠、吃东西特别多、而且特别容易饿与平时长时间心情不舒畅、过度劳累、饮食辛辣油腻是有关系的,建议可以口服清胃散进行调理、平时不要过食辛辣油腻的食物、不要过于劳累、保持心情的舒畅,日常生活注意作息规律,慢慢调整自己的作息时间。白天不要睡觉了、晚上就会比较容易入睡,食量大增可能和甲状腺疾病或者糖尿病有关系,还可能和一天吃一顿饭有关。

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