血糖值受失眠晕车影响吗?

2023年12月19日 8点热度 0人点赞 0条评论

血糖值受失眠晕车影响吗?血糖值空腹餐后两小时7.5是糖尿病吗

血糖值不受失眠晕车影响。血糖值高的话平时饮食是需要注意的,如果控制不好的话,是需要服用格列喹同进行治疗的,水果是不能吃的,可以多吃蔬菜,比如黄瓜和柿子,日常膳食少吃含糖量高的食物,如西瓜,香蕉等,多食粗粮,蔬菜多吃南瓜。
失眠建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

猜你喜欢

文章评论