最近因为焦虑引起心率不齐。头晕，乏力，胃口不好，失眠，总觉得眼睛干干涩涩的，还怕冷。请问这是怎么回事？
可能是情绪波动等影响的。
情绪问题，一方面可能与精神心理因素有关系，比较容易受到周围环境的影响。一方面可能与自身的性格有关。当情绪波动比较大，出现暴躁易怒、想要发火，可以采用转移注意力方法，迅速离开引起情绪波动场所，到另外一间屋子里选择舒服姿势，坐着慢慢深呼吸；同时放松躯体，能够有效快速平稳情绪。另外，还可以到正规医院做一个全面检查，排除躯体疾病，如甲亢等。必要时可以找心理医生进行心理干预。另外可以让中医开一些宁心安神的药物治疗。
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