在陌生地方不敢与别人交谈怎么办呢？

2023年12月26日 8点热度 0人点赞 0条评论

一看到男生就不自在，在陌生地方不敢与别人交谈，不敢正视任何人的眼睛怎么办呢？

这是情况是存在社交恐惧的症状表现，一般是因为自卑产生的，与一个人的性格特点，个人能力，过去经历，所处的环境都是有关系的，需要慢慢改善。
建议从现在开始关注自己的优点，不断的对自己进行积极的自我心理暗示，强迫自己主动与人交际沟通，锻炼自己，不要选择回避。每一次的回避都会使症状加重。必要的时候可以选择面诊心理医生。