如果选择适当的年龄生育，有利于生理健康，女性在21-29岁为最佳生育年龄，在这个年龄段中，选择工作、学习不是特别紧张，收入相对稳定的时期进行受孕，有利于母儿的身心健康。另外，女性在21-29岁期间，生育功能比较旺盛，身体素质各方面条件比较良好，比较适于生产。对于小于18岁或者大于35岁的女性，妊娠后危险会增加，容易造成难产、产科的合并症以及胎儿染色体异常等。
所以21-29岁的女性在计划生育的过程中最好选择工作、学习不是特别紧张的时期，避免有害物质、化学毒物以及放射线的刺激，必要时可以调换工作，以免影响胚胎、胎儿的发育，或者导致胎儿畸形等。如果前次有不良的孕产史，应该针对造成不良孕产史的原因进行诊治，尽量减少类似情况再次发生。所以女性患者在合适的年龄选择受孕，对于新生儿、胎儿以及孕母都有比较好的作用。
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