睡眠质量差老是多梦怎么回事？

2023年12月28日 15点热度 0人点赞 0条评论

睡眠质量差老是多梦，从小时候就有点这样，心里不能放事情，要不然就失眠，这里是怎么回事啊？

睡眠质量差、老是做梦的原因如下：
1、白天紧张，压力大，晚上可能会发生此种情况。
2、患者可能有精神障碍性疾病、焦虑症、抑郁症。焦虑症患者可同时出现恐慌、恐惧、焦虑、烦躁，睡眠障碍时可出现入睡困难和噩梦。抑郁症患者出现自评能力下降，对任何事情都没有信心，患者也能自行承担罪责、自我责任。睡眠障碍可能会影响睡眠质量，如在睡眠中早早醒来或做梦。
对此需根据不同原因进行相应治疗，神经衰弱患者主要为神经调节治疗，常用药物为谷维素、安神补脑液。焦虑症患者口服坦托品和丁螺环酮，抑郁症患者主要口服西酞普兰治疗。