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1对于神经衰弱这个症状我们应该是不陌生的，这是现代社会中人们多发的一种症状，主要即使由于精神压力大，导致神经系统持续疲劳而出现的一些症状，需要我们重视起来及时治疗的。
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2如果出现严重的神经衰弱的症状的话是要及时进行调理的。首先饮食上面就有许多需要注意的，患者可以多吃一些含蛋白质，脂类，糖以及维生素丰富的食物，新鲜的水果蔬菜都是必要的。
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3另外可以运用中药进行调理治疗的，比如将百合、乌药、川芎、炒枣仁、远志、菖蒲等水煎服可以·疏肝健胃。将红花、桃仁、羌活、独活、血竭、川芎煎服可以活血化瘀等等都是很好的药方。
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在平时的生活中也是需要调理的。要早睡早起，作息规律。睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，用热水泡脚，经常进行肌肉放松训练，保持愉快心情等等都是有益处的。
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