我心情不好，老是想到不开心的事情，易怒，最近整晚失眠，易醒怎么回事啊？
晚上睡眠易醒的原因如下：
第一，焦虑，抑郁。其多见于更年期妇女，易睡眠的表现为焦虑、抑郁的早期症状，也可表现为精神焦虑、卧床不起、情绪低落、对周围事物兴趣下降。
第二，睡眠环境的变化，在改变睡眠环境后也可导致睡眠质量下降，随着时间的推移，适应当前睡眠环境后，睡眠质量明显好转，无需特殊处理。
第三，精神紧张、精神紧张的患者也可表现为恐慌、胸闷、乏力、头晕等症状。
第四，躯体各系统器质性病变、躯体器质性病变导致人体不适，并出现泌尿系感染、前列腺增生、慢性疼痛等睡眠质量下降的患者。
