做东西会重复，老是不放心是不是强迫症？

2024年1月10日 15点热度 0人点赞 0条评论

我也不知道什么时候开始，我会对一些事情特别斤斤计较，明明一件事已经做好了，但我总觉得没做好，做东西会重复，老是不放心，要一直再三确认，请问医生我这是不是强迫症呢？

做事情经常重复，不放心是轻微的强迫症，建议患者平时一定要放松自己的心情，不要让自己有太大的压力。在必要的时候也可以看心理医生来减轻自己内心的压力，在平时的生活中也要多加注意，尽量多参加一些体育运动，多在户外活动，保持良好的心态。