荔枝菌主要指的是一种蘑菇。营养价值非常丰富，味道非常鲜美，其中含有的膳食纤维非常多，进入人体之后很难直接被人体消化液分泌。所以在肠道内具有一定的清肠的作用，可以促进肠道蠕动加速身体内废物的排除，其中含有的铁离子可以增加体内血红蛋白的含量，从而改善贫血现象。但是需要注意这种荔枝菌中含有的嘌呤含量比较高，痛风患者慎用。
荔枝菌主要指的是一种蘑菇。营养价值非常丰富，味道非常鲜美，其中含有的膳食纤维非常多，进入人体之后很难直接被人体消化液分泌。所以在肠道内具有一定的清肠的作用，可以促进肠道蠕动加速身体内废物的排除，其中含有的铁离子可以增加体内血红蛋白的含量，从而改善贫血现象。但是需要注意这种荔枝菌中含有的嘌呤含量比较高，痛风患者慎用。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
