铁篱寨熬水喝 功 健胃消食、理气止痛 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁篱寨味辛、苦，性温，可以疏肝、理气、行滞、化痰、止痛、和胃，铁篱寨熬水喝具有健胃消食、理气止痛的功效。 1、健胃消食 铁篱寨味辛，辛能行散，消食化积之中尤善行气消胀，因而铁篱寨熬水具有健胃消食的功效，可以缓解食积气滞所致的脘腹胀满或疼痛、嗳气吞酸、大便秘结、积滞泻痢等病症。 2、理气止痛 铁篱寨味辛性温，能温胃暖肝、散寒止痛，铁篱寨熬水喝具有理气止痛的功效，可以缓解寒疝腹痛、肾虚腰痛、胃寒呕吐、脘…
青麻椒油 功 补充营养、促进食欲 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青麻椒油气味芬芳，香麻爽口，具有补充营养、促进食欲等功效。 1、补充营养 青麻椒油含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养物质，适当食用青麻椒油，可以帮助补充多种营养。 2、促进食欲 青麻椒油口感麻香，具有一定的刺激性，能够促进胃液分泌，而且还可以丰富食物的口感，进而促进食欲，可用于食欲不振等情况。 不宜同食 1、荔枝 青麻椒油性质温热，荔枝属于热性水果，两者同食容易助热生火，因此青麻椒油与荔枝不宜同食。…
荔枝泡酒 功 补脑健身、补血益肺、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者、阴虚火旺、有上火症状者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荔枝味甘、酸，性温，色泽鲜艳，壳薄而平，香气清远。荔枝可以用来泡酒，具有补脑健身、补血益肺、美容养颜的功效。 1、补脑健身 荔枝泡酒时，因荔枝中含有丰富的葡萄糖，还含有果糖、蔗糖、蛋白质。其中蛋白质中含有多量的精氨酸和色氨酸，色氨酸是神经介质5-羟色胺的基质，可提高大脑功能，对大脑组织有补养作用。 2、补血益肺 荔枝泡酒时，荔枝中所含天然葡萄酸有补血益肺的功效，而且可以促进…
番鬼荔枝 功 通肠润便、促生长、解毒杀虫 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病、肥胖、阳虚体质患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 番鬼荔枝是广东粤语区、香港、澳门等地区对于番荔枝的称呼，为番荔枝科植物番荔枝的果实，热带地区著名水果，味道鲜美。具有通肠润便、促生长、解毒杀虫等功效。 1、通肠润便 番鬼荔枝富含纤维，能有效地促进肠蠕动，减少宿便的积存。并且番鬼荔枝维生素C的含量较高，具有抗氧化的作用，适量食用可以美白肌肤。 2、促生长 番鬼荔枝含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、黄酮等。赖氨酸是大脑神经细胞再生的氨基酸…
荔枝草 功 清热解毒、利尿消肿、凉血止血 宜 支气管炎、痔疮、腹水患者 忌 虚寒症、经期者 76 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荔枝草是一种清热解毒的中草药，唇形科植物雪见草的全草，二年生直立草本，高15-90厘米，多分枝，茎方形，被有短柔毛，全株包含多种有机物质。荔枝草有清热解毒、利尿消肿、凉血止血的功效。 1、清热解毒 荔枝草味苦、辛，性凉，有清热解毒的作用，可以用于治疗咽喉肿痛、感冒发热、痈肿热毒、扁桃体发炎、风火牙痛等。 2、利尿消肿 煎服荔枝草能利尿消肿，可以治疗肾炎水肿、小便不利、尿血等症。 …
荔枝壳 功 预防上火、止血、促进消化 宜 腹泻、目赤内热者 忌 无特殊禁忌人群 111 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荔枝壳为无患子科植物荔枝的外果皮，呈不规则的开裂，表面赤褐色，有多数小瘤状突起，内面光滑，深棕色，薄革质而脆。其味苦，性寒，入心经。具有预防上火、止血、促进消化、除湿止痢的功效。 1、预防上火 荔枝壳性质微寒，用晒干后的荔枝皮煮水喝能清理身体内的热毒，并能预防多种上火症状发生。 2、止血 荔枝壳具有一定的药用价值，它的止血功效特别好，女性在生产时如果出现血崩就可以用荔枝皮煮水喝，让患者服用…
荔枝酒 功 滋补、促进消化、消渴利尿 宜 一般人群均适宜 忌 咽喉炎、糖尿病、体热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荔枝酒是以优质新鲜荔枝为原材料，清洗、沥干、剥皮、去核、榨汁，放入发酵罐内低温发酵精酿而成，全过程控制在30分钟以内。既可保证荔枝酒的清新香味，又防止营养物质流失，具有滋补、促进消化、消渴利尿等作用。 1、滋补 荔枝酒具有多种营养成分，适度的饮用能直接对人体神经系统产生作用，提高肌肉的张度，并对神经中枢起到舒适、欢快和兴奋的作用。荔枝酒含有多种氨基酸、矿物质和维生素，对人体的机能起到滋补的作…
干荔枝酒 功 益气健脾、助消化、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干荔枝酒是用晒干后的荔枝和酒制作而成，干荔枝为无患子科植物荔枝的假种皮或果实，味甘、酸，性温，归脾、肝经，且含有糖分、维生素等营养成分。干荔枝酒具有益气健脾、助消化、抗氧化的功效。 1、益气健脾 干荔枝味甘，归脾经，甘入脾以滋养补虚，故干荔枝酒具有益气健脾的功效，适量饮用可帮助缓解脾虚等症。 2、助消化 干荔枝酒中含有枸橼酸、苹果酸等有机酸，这些有机酸能促进唾液和消化液的分泌，进而能够提高机体的消化能…
荔枝皮 功 止痢、止血、促消化 宜 痢疾患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荔枝皮为无患子科植物荔枝的果皮，呈不规则的开裂，表面赤褐色，有多数小瘤状突起，内面光滑。荔枝皮味苦，性寒，入心经，具有止痢、止血、促消化的功效。 1、止痢 荔枝皮具有除湿止痢的功效，可以用来治疗痢疾，常与甘草、石榴皮等药材配伍，能有效缓解痢疾所致腹痛、腹泻、黏液脓血便、里急后重等病症。 2、止血 荔枝皮含有止血成分，可以用于治疗产后血崩等出血性疾病。 3、促消化 荔枝皮含有天然的果酸和多种活性酶，能够促进肠道吸收，…
干荔枝 功 改善疲劳、开胃健脾、活血消肿 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干荔枝是鲜荔枝加工干制，历史悠久，成品肉厚，味香甜。干荔枝具有改善疲劳、开胃健脾、活血消肿、美容养颜等功效。 1、改善疲劳 干荔枝含有丰富的糖分，能够为机体补充丰富的碳水化合物，可明显改善失眠、健忘、神疲乏力等症状。 2、开胃健脾 干荔枝含有丰富的苹果酸和柠檬酸，有利于促进胃液和消化液的分泌，促进肠蠕动，可用于治疗消化不良，还可增加食欲。 3、活血消肿 对于身体肿胀、外伤后肿痛的人，适当食用…
产后血瘀能不能吃荔枝 少吃 荔枝 少吃 原因 产后血瘀应少吃荔枝。荔枝含有糖分、蛋白质、维生素C等物质，营养价值较高，有补脑、健身、益智的作用。但荔枝性温，过量食用容易引起上火，中医认为，阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用。产后血瘀女性食用荔枝，容易造成上火，引起便秘，不利于产后恢复。因此，产后血瘀应少吃荔枝。 怎么吃 荔枝可以直接食用，也可榨汁、制作沙拉，宜两次正餐之间食用。对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者应谨慎食用荔枝。 饮食建议 产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血，可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、…
