麦冬灯心草煮水
功
宜
忌
脾胃虚寒、腹泻、体寒者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
麦冬灯心草煮水中的麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根，味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经；灯心草为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓，味甘、淡，性微寒，归心、肺、小肠经。麦冬灯心草煮水具有清心降火、利尿通淋、润肺生津的功效。 1、清心降火 麦冬灯心草煮水中的麦冬、灯心草均属寒性，且归心经，寒能清热，故麦冬灯心草煮水具有清心火的作用，常用于缓解心烦失眠、心烦热燥、心火偏盛、口舌生疮等症。 2、利尿通淋 麦冬灯心草煮水中的灯心草味淡，归小肠经，有渗湿、利尿作用，常用于尿少涩痛、淋病、水肿、小便不利、湿热黄疸等症。 3、润肺生津 麦冬灯心草煮水中水分充足，且麦冬灯心草均可入肺经，故麦冬灯心草煮水具有润肺生津的功效，可用于津伤口渴、内热消渴、肺燥咳嗽等症。
营养价值
麦冬灯心草煮水中含有灯心草酚、灯心草二酚、氨基酸、葡萄糖、挥发油、木犀草素、胡萝卜素、甾体皂苷、高异黄酮、多糖、麦冬皂苷A-D等。
不宜同食 1、鲤鱼 影响药效 适宜和禁忌 适宜：心火偏盛、小便不利、肺燥咳嗽者 麦冬灯心草煮水有清心降火、利尿通淋、润肺生津的作用，能缓解心火偏盛、小便不利、肺燥咳嗽等人群的不适症状，有利于病情的恢复。 禁忌：脾胃虚寒、腹泻、体寒者 麦冬灯心草煮水性寒，脾胃虚寒、腹泻、体寒等人群大量饮用可能会引起加重原有的不适症状。 母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。麦冬灯心草煮水性寒，孕妇大量饮用可能会引起腹部疼痛，产生不良影响，故孕妇应谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。麦冬灯心草煮水性寒，婴幼儿脾胃功能尚未发育完善，大量饮用会刺激胃肠道，故婴幼儿应谨慎饮用。
温馨提示
麦冬灯心草煮水含有中药成分，需在医生指导下辨证应用，不可以自行服用，以免不对症而起不到治疗效果，甚至产生副作用。
食用方法
1、直接饮用 取适量麦冬、灯心草放入锅中，加水煮沸即可饮用。
