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用锅煮水要沸腾2-3分钟，平时烧开水，只是把水中的微生物杀死，但水中微生物的排泄物，尤其是致病菌被杀死后所释放出来的内毒素，在100℃是不能被完全消灭的，因此应在水烧开2～3分钟后再关火。 用锅煮水要 … Continue reading 用锅煮水要沸腾几分钟(用锅煮水沸腾需要多长时间)

苹果枸杞生姜煮水 功 生津止渴、健脾开胃、滋补肝肾 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果枸杞生姜煮水，滋味酸甜辛辣，具有生津止渴、健脾开胃、滋补肝肾等功 … Continue reading 苹果枸杞生姜煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

玉竹麦冬石斛煮水 功 益胃生津、清心除烦 宜 热病烦渴者、心阴虚者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹麦冬石斛煮水甘甜滋补，具有益胃生津、清心除烦的功效。 1、益胃生津 石斛 … Continue reading 玉竹麦冬石斛煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果生姜白醋冰糖煮水 功 温肺止咳、养阴生津、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果生姜白醋冰糖煮水具有温肺止咳、养阴生津、补充营养等功效。 1 … Continue reading 苹果生姜白醋冰糖煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮茯苓灵芝煮水 功 理气健脾、利水渗湿、补气安神 宜 脘腹胀满者、水肿尿少者、心神不宁者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮、茯苓、灵芝煮水具有理气健脾、利水渗湿、补气 … Continue reading 陈皮茯苓灵芝煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

党参红枣枸杞黄芪煮水 功 补气养血、滋补肝肾 宜 气虚两虚者、肝肾阴虚者 忌 肝火旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 党参红枣枸杞黄芪煮水具有补气养血、滋补肝肾等功效。 1、补气养血 党参 … Continue reading 党参红枣枸杞黄芪煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏薄荷一起煮水 功 宣肺止咳、和胃止呕、生津止渴 宜 痰多咳嗽者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏薄荷一起煮水具有宣肺止咳、和胃止呕、生津止渴等功效。 1、宣肺止咳 紫苏 … Continue reading 紫苏薄荷一起煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

竹茹陈皮煮水 功 燥湿化痰、止呕止呃 宜 痰气不畅者 忌 舌赤少津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹茹陈皮煮水具有燥湿化痰、止呕止呃等功效。 1、燥湿化痰 陈皮辛以行气，苦以降气燥湿，温化 … Continue reading 竹茹陈皮煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

白茅根芦根煮水 功 清肺胃热、凉血利尿 宜 肺热咳喘者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白茅根芦根煮水具有清肺胃热、凉血利尿等功效。 1、清肺胃热 白茅根、芦根均味甘、性寒，归 … Continue reading 白茅根芦根煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

艾叶和益母草红糖煮水喝 功 活血调经、健脾补中 宜 血瘀经闭者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾叶和益母草红糖煮水喝具有活血调经、健脾补中等功效。 1、活血调经 艾叶专入三阴 … Continue reading 艾叶和益母草红糖煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法