石斛菊花枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛菊花枸杞泡水喝

功

清热解毒、清肝明目

宜

目赤肿痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

石斛又叫金钗石斛、大黄草等，为兰科植物金钗石斛或其多种同属植物的茎；菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，枸杞又叫枸杞子，为茄科植物枸杞的干燥成熟果实，石斛菊花枸杞泡水喝具有清热解毒、清肝明目的功效。 1、清热解毒 石斛性微寒，菊花味苦，性微寒，苦寒可清热解毒，因而石斛菊花枸杞泡水喝具有清热解毒的功效，可用于疮痈肿毒等症。 2、清肝明目 石斛性微寒，枸杞性平，归肝经，菊花性微寒，归肝经，可清肝热以明目，石斛菊花枸杞泡水喝具有清肝明目的功效，可用于肝火旺盛所引起的目暗昏花、目赤肿痛等症。 不宜同食 1、阿托品 石斛有增强肠管平滑肌的紧张度和收缩活动的作用，可以轻度抑制阿托品对于心肌和肠道平滑肌的作用，不宜同用。 温馨提示

石斛通常全年采收其茎叶，而菊花则在9~11月花盛开时分批采收，枸杞在秋季果实成熟时采收。

食用方法

1、泡服 取适量石斛、菊花、枸杞一同加沸水冲泡后服用。