甘草和百合泡水喝
功
养阴润肺、补心益气
宜
干咳少痰者
忌
水肿者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经；百合味甘，性微寒，归肺、心、胃经，甘草和百合泡水喝具有养阴润肺、补心益气等功效。 1、养阴润肺 百合微寒、味甘，作用平和，归肺经，能补肺阴兼能清肺热；甘草入肺经，性质平和，能止咳祛痰，还略具平喘作用。故甘草和百合泡水喝具有养阴润肺的功效，可用于缓解干咳少痰、咳血、咳喘或咽干音哑等病症。 2、补心益气 甘草、百合均有味甘、入心经的特点，甘草和百合泡水喝具有补心益气的功效，可用于缓解心气不足所导致的失眠、心悸等病症。 不宜同食 1、京大戟 甘草与京大戟属于中药十八反的范畴，同用会削弱各自药性，甚至出现腹泻等中毒反应，因此甘草和百合泡水喝时不宜与京大戟同用。 温馨提示
应挑选表面为红棕色或灰棕色、香味浓郁，有纵皱纹、沟纹及皮孔的甘草。
食用方法
1、泡水喝 取适量甘草和百合洗净后放入杯中，加入温开水冲泡后即可服用。