酸梅茶的功效与作用、禁忌和食用方法

酸梅茶

生津止渴、和胃润肺

肺燥咳嗽者

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

酸梅茶主要是由酸梅和冰糖制成的饮品,其味道酸甜,具有生津止渴、和胃润肺的功效。 1、生津止渴 酸梅茶中酸梅味酸,能够刺激津液分泌,且为茶饮,主要成分为水,适量饮用能缓解口渴,配伍冰糖生津,具有生津止渴的功效,适用于口干口燥等症状。 2、和胃润肺 酸梅茶中冰糖性平,味甘,归脾、肺经,甘平善补,能够补益脾胃肺气、消食积,缓和胃中不适,具有和胃润肺的功效,适用于肺燥咳嗽等症状。 不宜同食 1、降糖药物 酸梅茶不宜与降糖药物同食,因为酸梅茶中含糖量较高,食用后可能会引起血糖波动,进而影响降糖药物的治疗效果。 温馨提示

酸梅茶中含糖量较高,糖尿病患者不宜多食。

食用方法

1、冲泡 将适量酸梅和冰糖放入杯中,加热水进行冲泡,待温度适宜直接饮用即可。

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