酸梅茶 功 生津止渴、和胃润肺 宜 肺燥咳嗽者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸梅茶主要是由酸梅和冰糖制成的饮品，其味道酸甜，具有生津止渴、和胃润肺的功效。 1、生津止渴 酸梅茶中酸梅味酸，能够刺激津液分泌，且为茶饮，主要成分为水，适量饮用能缓解口渴，配伍冰糖生津，具有生津止渴的功效，适用于口干口燥等症状。 2、和胃润肺 酸梅茶中冰糖性平，味甘，归脾、肺经，甘平善补，能够补益脾胃肺气、消食积，缓和胃中不适，具有和胃润肺的功效，适用于肺燥咳嗽等症状。 不宜同食 1、降糖药物 酸梅茶不宜与降糖…

酸梅果 功 敛肺止咳、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸梅果又叫青梅，即表皮呈绿色的酸梅果实，具有敛肺止咳、生津止渴的功效。 1、敛肺止咳 酸梅果味涩，归肺经，肺主气、司呼吸，涩性收引，故能够收敛肺气，缓解咳嗽，具有敛肺止咳的功效，适用于咳嗽症状。 2、生津止渴 酸梅果味酸，能够刺激津液分泌，适量食用能够缓解口渴症状，具有生津止渴的功效，适用于缓解口干口渴等不适。 不宜同食 1、磺胺类药物 酸梅果为酸性食物，而磺胺类药物忌酸性食物，同食易在泌尿系统形成结晶损…

酸梅干泡水喝 功 敛肺、涩肠、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 外有表邪者、内有实热积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸梅干是酸梅经脱水后得到的干燥产品。酸梅又名乌梅，为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实，味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，酸梅干泡水喝具有敛肺、涩肠、生津止渴等功效。 1、敛肺 酸梅干味酸而涩，其性收敛，入肺经能敛肺气、止咳嗽，故酸梅干泡水喝有敛肺的功效，可用于肺虚久咳。 2、涩肠 酸梅干酸涩入大肠经，可涩肠、止泻痢，故酸梅干泡水喝有涩肠的功效，可用于缓解久泻久痢。 3、生津止渴 酸梅干…

酸梅粉 功 生津止渴、敛肺止咳、开胃消食 宜 一般人群均适宜 忌 严重胃溃疡者、胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸梅粉是从传统饮料酸梅汤引发而来，一般是以中药酸梅、山楂经熬煮取汁，加入糖桂花等各种辅料精制而成的固体饮料。其中的酸梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经。山楂味甘、酸，性微温，归脾、胃、肝经。酸梅粉具有生津止渴、敛肺止咳、开胃消食的功效。 1、生津止渴 酸梅粉味酸，可以刺激唾液分泌，具有生津止渴的功效，可以缓解口干口渴、咽痛等症状。 2、敛肺止咳 酸梅粉中的酸梅归肺经，具有敛肺止咳的…

酸梅汁 功 生津解渴、醒酒保肝、促进消化 宜 肝火旺、咽喉发炎者 忌 肥胖症患者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸梅汁是传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等，经常饮用能祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品，具有生津解渴、醒酒保肝、促进消化、补血的功效。 1、生津解渴 酸梅汁善于生津液、止烦渴，其中的酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，有生津解渴的功效。 2、醒酒保肝 酸梅汁里面含有多种维生素，不仅能够醒酒，还能够护胃养肝。 3、促进消化 酸梅汁能促进消化，…

干燥综合征能不能喝酸梅汁 宜喝 酸梅汁 宜喝 原因 干燥综合征可以适量喝酸梅汁。酸梅汁可使唾液腺分泌更多的腮腺激素，而腮腺激素具有使血管及全身组织年轻化，促进皮肤细胞进行新陈代谢的作用。此外，酸梅汁中含有大量的有机酸，有机酸具有生津止渴的作用，可减轻干燥综合征患者口干的症状以及增强皮肤代谢的能力。因此，干燥综合征可以适量喝酸梅汁。 怎么吃 酸梅汁可直接或冰镇后饮用，还可以搭配绿豆等制成绿豆酸梅汤或者绿豆酸梅茶饮用。酸梅汁亦可以同排骨等搭配，制成酸梅排骨。 饮食建议 干燥综合征是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病，主要侵…

心律失常能不能吃酸的梅子 宜吃 梅子 宜吃 原因 心律失常可以适量吃酸的梅子。酸梅属于碱性食物，有助于体内血液酸碱平衡。酸梅不但能降低肝火，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏；情绪暴躁的人，每天吃几颗酸梅，可保持心情愉快。酸梅含有丰富的有机酸和矿物质，富含多种维生素尤其是维生素B2，而心律失常可使心肌受到影响，需要补充维生素来帮助维持心肌的活性，特别是维生素B和维生素C，可以多吃一些同时含有这两种维生素的食物。因此，心律失常可以适量吃酸的梅子。 怎么吃 酸的梅子可直接食用，可做成梅子干、果脯、蜜饯等。应避免空腹食用。多吃梅…