独脚仙茅草
功
补肾阳、强筋骨
宜
肾阴不足者
忌
阴虚火旺者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
独脚仙茅草又叫仙茅，为石蒜科植物仙茅的干燥根茎，味辛，性热，归肾、肝、脾经，有毒，具有补肾阳、强筋骨等功效。 1、补肾阳 独脚仙茅草辛热燥烈，善补命门而兴阳，具有补肾阳的功效，可作用于肾阴不足所致的阳痿精冷、小便频数等症。 2、强筋骨 独脚仙茅草辛散燥烈，能散寒湿，可强筋骨，常与杜仲、独活等同用，可作用于腰膝冷痛、筋骨痿软无力等症。 不宜同食 1、冰淇淋 独脚仙茅草性热，若在用药期间服用冰淇淋等寒凉食物易导致药效降低，故独脚仙茅草不宜与冰淇淋同食。 温馨提示
独脚仙茅草生于海拔1600m以下的林下草地或荒坡上，可在10月倒苗后至春季末发芽前采挖。
食用方法
1、煎服 取适量独脚仙茅草放入砂锅中加水进行煎服，放温后即可服用。独脚仙茅草有毒，建议在医生指导下使用。