乔饼的功效与作用、禁忌和食用方法

乔饼

功

增进食欲、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

乔饼是以柑桔为主要原料制作的蜜饯食品，具有增进食欲、补充营养等功效。 1、增进食欲 乔饼味道酸甜可口，适量食用可刺激味蕾，促进唾液、胃液的分泌，具有增进食欲的功效，对于食欲不振可起到一定改善作用。 2、补充营养 乔饼所含的营养物质种类丰富，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、钙、磷等，适量进食具有为机体补充营养的功效，有利于身体健康。 不宜同食 1、花生 乔饼含有大量淀粉，比较难消化，与花生等不易消化的食物一起食用，会加重胃肠负担，引起腹胀等不适，因此乔饼不宜与花生同食。 温馨提示

乔饼不宜一次性食用太多，否则容易引起消化不良等症状。

食用方法

1、直接食用 制作好的乔饼通常可以直接食用，注意适量即可。