01
1想要优生优育最好在最佳的年龄段生育,女性最佳的生育年龄是25岁到30岁,30岁以后女性的生育能力开始逐渐下降。
02
2最好孕前检查:一般优生优育检查有五项,也叫排畸检查,主要就是避免畸形儿的出现,这五项检查分别是:风疹病毒、巨细胞病毒﹑单纯疱疹病毒﹑B19微小病毒、弓形体的检查
03
3男性孕前要检查精液是否正常,夫妻双方孕前都要戒烟戒酒,要有良好的生活习惯,不熬夜,不生气,孕前一个月补充叶酸等。
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如果是高龄女性,孕前一定要做检查,因为已经错过了最佳的生育年龄,会增加很多危险性,做孕前检查可以排除不利于怀孕的因素,有利于优生优育
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