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1避免产伤。所谓的产伤就是指产道损伤。助产不当、产妇生产用力过猛、胎儿过大等都可能造成产道损伤。虽然自然分娩时对孕妇和胎儿最好的一种生产方式，但是当产妇身体原因不适合自然生产时就不要强求，可考虑选择剖腹产，这样可以避免损伤产道而引起产后血崩。
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2增强体质。有的产妇由于身体素来体虚，在经历生产后，身体更是元气大伤，气虚、血虚等各种虚弱症状暴露无疑。气虚不能摄血，是血液大量流失。因此，在生产前甚至是生产前就要锻炼身体，增强体质。另外，在生产前可以服用一点人参汤，人参大补人体元气，有助于固摄人体气血。
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3避免新瘀生产。我们都知道，产后是一个大虚大瘀的体质，如果瘀血淤积在体内，是新生血不能按正常脉道运行，就可能破脉而出，形成血崩。产后避免受寒，使血液因寒冷而凝滞不行，要保持心情愉快，不要因为生气而使气机阻滞，是血行不畅导致瘀血，进一步引起血崩。
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产后本就失血多，除恶要避免进一步的失血之外，还需要不断补血，多吃大枣，可以有效补血，另外，当归是一个补血佳品，有化瘀、补血的功效，对于产后调理补血是再好不过的了。
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