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1避孕药中含有雌激素，会增加肝脏色氨酸的代谢，缺少维生素B6的话，会引起代谢的障碍，导致神经功能问题，所以平时多吃点，肝类，花生、香蕉等物质。
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2避孕药同样会抑制十二指肠粘膜叶酸的合成，酶的缺少会引起叶酸的减少，造成贫血，所以平时多吃点肝脏，蛋黄，蔬菜等。
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3长时间服用避孕药的话，可能会出现口角炎，结膜炎，等症状，这些症状与维生素B2的缺乏有关，所以平时可以多吃点豆类，肝脏，或是蛋类。
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长期服用避孕药，会引起血栓性的疾病发生，或是血压暂时性的升高，这与雌激素有关，也与血肿维生素C缺少有关，所以平时多吃点西红柿，桔子等食物。
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