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1女性朋友在生产的时候如果是顺产的话那么在3个月之后减肥是非常好的，这个时候身体已经完全的恢复好了，而且这个时间段也是黄金减肥时期，所以顺产的女性这3个月之后就可以选择减肥。
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2女性朋友在生产的时候如果是剖腹产那么就一定要在6个月时候减肥，因为这个时候身体才完全的恢复好，而且6个月之后减肥也是黄金减肥时期，所以剖腹产的女性想要减肥那么就在6个月之后。
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3当然减肥是一个非常慢的过程，如果想要减肥成功那么就一定要坚持住，但是每天运动的量不要太大，因为这个时候身体是最重要的，所以女性朋友们不要太卖力，每天适当的运动运动就可以了。
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女性朋友们不要为了减肥就什么都不吃，那么这对哺乳期的宝宝是没有任何好处的，如果这样做的话哺乳期的宝宝会非常的没有营养，所以这个时候女性朋友们一定要吃好，减肥什么时候减都可以。
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