01
1最重要的就是要保持积极乐观的心态，不要对妊娠产生厌倦感，要适当的进行休息，加强自身的营养，要保证睡眠的质量
02
2及时的进行产前的检查，有条件的应该进行妊娠期的常规的检查，要很好的关注自己的妊娠期体重的增加，不可以长时间的站立
03
及时的检测自己的血压
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