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1产后风一般表现为血虚，.风寒血瘀肾虚，妈妈们生过孩子后应该注意好好休息生过孩子之后看到自己的孩子，不少妈妈都会心花怒放感到非常满足.坚持了怎么久终于见到自己的宝宝了，紧接着由于生孩子时的疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时，你可闭目养神或打个盹儿，不要睡着了，而生过孩子后的一个月非常重要.
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2有些妇女在坐月子一百天内没有注意保暖而造成身体的某个部位疼痛或发凉并不是真正意义上的产后风，这种情况可以在气血和身体完全恢复后进行物理和药物治疗，但在百天之内切忌使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，会使身体营卫失调并大耗气血，而导致真正意义上的产后风，开始全身怕冷怕风，如果出现这种情况应该及时到正规中医院就诊，以便避免误诊。
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3产后风，应该以中药调理为主，生活中注意保暖，室内要通风，但是不能直接让风吹到，要天天有个好心情，不要吃较冷，和肥腻辣的食物，要适当运动运动，比如慢走，做操.如果病症验证建议您去中医妇科检查治疗.
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产后风，应该注意不要用冷水，不要劳累，注意休息.注意防寒保暖，保持好心情.偶尔运动运动，天气好了带宝宝去外面转转，这样对你对宝宝都好，
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