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1大家要记住最伤身的姿势就是跷二郎腿，也许很多人觉得没什么。但是容易造成腰椎与胸椎压力不等，引发腰椎间盘突出，所以一定要注意不要跷二郎腿。
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2再有就是歪歪扭扭的姿势也是最伤人的，因为歪歪扭扭、前弓后驼的坐姿，也会导致颈腰肌劳损、脊柱弯曲这些问题， 所以大家一定要注意坐姿端正。
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3最好的姿势就是挺直腰背，双腿平放，这样对身体是一个很好的缓冲作用，也是对自己减少腿部变麻的时间，而且有利于血液循环。
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另外跷二郎腿也能对男性的生育能力造成影响，所以大家不要小看不好的坐姿。
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