阿胶面怎么吃 阿胶面的吃法大全_中药知识_做法,功效与作用,营养价值

阿胶面是阿胶的一种，是一种能补血的保健食材，生活中很多女人都想通过吃阿胶面来保健身体，只是对他的吃法还不了解，今天我会为大家介绍阿胶面的吃法大全，能让大家知道阿胶面怎么吃对身体最好。

阿胶面怎么吃

阿胶面可以和白糖冰糖或者红糖搭配在一起吃，在需要的时候可以准备10克阿胶面，把它放入到干净的碗中，加入刚烧开的沸水，废水数量不要过多，大约半碗就可以，用筷子反复搅拌，等碗中的阿胶面全部化开以后，再放入准备好的糖，调匀后就可直接吃。

阿胶面的吃法大全

1、阿胶粥

用阿胶面煮粥是它最常见的吃法之一，在需要的时候要准备10克阿胶面，和100克小米以及适量的冰糖，把准备好的小米淘洗干净以后，放入粥锅，加入准备好的冰糖和适量清水加热煮开，用小火熬煮成粥，准备好的阿胶面放在干净的板中，冲入沸水融化，然后直接倒入到小米中中调匀即可。

2、阿胶梨汤

阿胶面还可以和梨搭配在一起煮汤喝，在需要的时候可以准备一个雪梨，把它洗净以后去皮切成块放入锅中加清水煮开，再煮10分钟左右，然后放入准备好的阿胶面调匀，继续煮5分钟，随后放入适量白糖，调匀后出锅吃梨喝汤就可以。

3、阿胶鸡蛋汤

阿胶面还可以和鸡蛋搭配在一起做汤喝，在需要的时候要准备10克阿胶面，把它放在干净的碗中加开水化开，再把鸡蛋在其他碗中磕开调匀，把调匀后的阿胶汤放入到锅中加热，煮开后放入蛋液调成蛋花，再放入适量蜂蜜调味，调好以后就能直接吃。

上面为大家介绍了阿胶面的吃法大全，能让大家知道阿胶面怎么吃最好，今后大家再吃阿胶面时就可按上面介绍的正确方法去食用它，但阿胶具有特别好的活血作用，那些患有面性出血性疾病的人尽量不要吃阿胶面。