月子里能喝豆浆吗

豆浆富含蛋白质是一种营养很好的食物，不管是月子期间还是在其他时间，都可以适当的使用。具体月子期间的饮食还要结合当地过月子的习俗确定，因为南方和北方地区有明显的地域和文化的差异，调养身体的方法各不相同。南方地区过月子的时候鸡鱼荤腥为主，而北方地区通常是以小米鸡蛋为主。可以在当地习俗的基础上，合理的结合科学的方法坐月子。