阴虚内热怎么调理

阴虚内热其实最经典的处方叫做知柏地黄丸，就是六味地黄加上知母、黄柏，以清虚热、滋阴清热，是比较经典的处方。阴虚内热主要的表现就是五心烦热、失眠盗汗、舌红苔黄、脉玄细，这是它的一组证候。这组证候是阴液的亏虚，在生活中可以多吃一些滋阴的这些物品，比如说枸杞子、熟地、沙参、麦冬，这样的滋阴药物，食物上面多吃一些木耳、芝麻等能够滋阴。但是每个人的证候又不太一样，不能光一味地滋阴，也需要疏解肝气，其实也需要补益脾气。因此说要因人而异地去使用，不能一味地把所有的这些东西都加在一起，这是不科学的。