01 1患者要注意养成一个良好的饮食习惯,千万不可以暴饮暴食,最好是将烟酒戒掉,对于高糖,高脂,辛辣,刺激性的食物等,患者最好不要食用,也不可以喝一些过浓的咖啡或者是茶等,它们对于患者的健康来说是极为不利的。 02 2患者还要养成一个良好的生活习惯,还要注意保证睡眠时间充足,患者还要坚持每天锻炼身体,这样可以增强体质和抵抗疾病的能力,患者还需要注意保持大便的通畅,不可以干太重的活,这样对于患者的病情是不利的。 03 3患者需要在医生的指导下才可以使用调整降血压的药物,不可以自己乱用药,还要定期去医院进行血压监测。而…