01 去药店可以买胃复安的药，这个药可以防止晕车，可以在坐车之前吃上，有一定的效果。 <!-- --> 02 服用维生素B6，在坐车前1小时吃下，它可以缓解晕车带来的恶心呕吐的症状，还可以用棉花把耳朵塞上，也有所帮助。 03 可以在开车前准备金橘皮，然后在晕车的时候可以拿来闻，可以缓解晕车的。

01 平时晕车不严重的可以在坐车前带点姜片，在途中可以含在口中，剩下的放在鼻子孔下面。 <!-- --> 02 另一种方法是用伤湿止痛膏来防止晕车的发生。方法是把伤湿止痛膏贴在肚脐处，此方法是既简单，又效果不错。 03 在乘车途中可以多吃点橘子，还可以用橘子皮放入鼻子下，吸入橘子的酸性，用来刺激前庭，预防晕车的发生。 04 还可以在坐车前喝点带醋的温开水，这也可以减轻晕车。坐车时应该尽量坐在车的前面，靠近窗户的地方。 05 如果晕车比较厉害，用上述方法不能避免和减轻晕车的发生，那么我们就用药物来预防，自…

01 胃胀不能吃产气食物。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 <!-- --> 02 胃胀不能吃不易消化的食品，食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动。 03 胃胀不能吃乳类食品，乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胃胀气。 04 胃胀不能暴饮暴食，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。 05 …

01 促进肠胃蠕动，增加食欲：勿吃彭胀性食物，不易消化的食物。维生素B缺乏造成胃酸和消化酶减少、肠道蠕动减缓，随后造成消化不良、食欲不振、胃胀气，适量补充维生素B可促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。缓解胃胀的现象。 <!-- --> 02 保持消化系统健康：养成良好的生活习惯，吃易消化的流质性食物。还有膳食纤维的吸水溶胀性能有利于增加食糜的体积，刺激胃肠道的蠕动，并软化粪便，防止胃炎，从而减少胃肠疾病的发生，改善胃胀的现象。 　　 03 补充营养，改善胃功能：由于食量减少又…

01 卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。 <!-- --> 02 鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。 03 止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。 04 伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。 05 呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。

01 可以在坐车前大概是5分钟，可以在开水中加点食醋喝下，这样途中就不会晕车了。 <!-- --> 02 买点橄榄及柠檬，橄榄及柠檬可以防止口腔干燥，在晕车的时候可以吃点橄榄和柠檬，有助于消除恶心。 03 可以吃苏打饼干，这样可以预防晕车引起的呕吐，减少晕车带来的难受。

01 胆碱酯酶抑制剂。胆碱能神经元以乙酰胆碱为神经递质，它在神经元之间传达信息，使神经元发挥功能。这类药物是治疗AD的主要药物。第一代是他克林，上市较早，有一定效果，但肝毒性较大，半生期短，每日需服药4次。第二代胆碱酯抑制剂包括多奈派齐（Donepezil），商品名为安理申，对肝毒性不大 ，无需监测肝功能，但有一些不良反应，如恶心、 腹泻、失眠等，这些不良反应属轻度，而且是一过性的。 <!-- --> 02 精神症状的治疗。AD患者常会出现精神症状，家属 一旦发现精神症状，应去专科医院诊治，家属发现老人…

01 早上不吃饭，上午没精神，昏昏沉沉，还有点头晕，恶心。这主要是因为营养不足，能量摄入降低。导致血糖减少，而能量较少最早受累的就是脑部组织，导致缺氧并出现嗜睡的症状。 <!-- --> 02 中医讲究，脾虚湿因，就会导致嗜睡。主要原因是饮食结构的不合理或者是过于肥胖导致湿气浊气困扰怕脏，产生头感觉沉沉的，全身像是有东西裹着一样。 03 还有一些内分泌失调导致的疾病。比如糖尿病使血糖过低，出现白天过度嗜睡的症状。甲状腺功能减退。会导致激素分泌减少。基础代谢率减低，人体就会表现得比较安静嗜睡。

01 当我们中暑后，一定要在阴凉处休息，解开衣服，加强通风，有条件的话可以饮用一些淡盐水，这有利于我们消除中暑。 <!-- --> 02 当我们中暑后，记得要少吃高油高脂的食物，因为这些食物的热量很大，要减少人体热量摄入，否则会变得更加恶心难受。 03 当我们中暑后，尽量在室内活动，如果有条件有空调的话，打开空调多吹吹风，这样有利于缓解中暑带来的难受，如果在室外的话，尽量选择阴凉处休息。

01 长期在太阳下面工作、运动的人，工作条件比较差，很潮湿、不通风的情况下面工作的人，更加容易中暑。 <!-- --> 02 出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷或者是恶心、呕吐、血压开始下降等症状，就需要警惕，现在是出现了中暑的症状。 03 如果出现了中暑的症状，建议迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。一定不能继续呆在高温环境下面等待救援，并多饮用一些含盐分的清凉饮料。 04 用毛巾讲冰块包住，放到患者的头部以利于降温。也可以在额头抹清凉油、风油精、藿香正气水等中药。 05 等症状有所缓解，注意补充水份，建议…

01 轻度：经期前后或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，没有全身的症状，有时会需要服止痛药。 <!-- --> 02 中度：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不稳，服用止痛药时只起到暂时缓解的作用。 03 重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，面色苍白，冷汗淋漓，呕吐腹泻，采用止痛药时已经没有作用。

01 中暑首先要考虑通风降温的问题，像我们上课就一定要抢占风扇底下和空调附近的有利位置。条件不够的话就多洗洗冷水脸或者用湿毛巾擦洗身体，有条件的可以用冰袋、酒精擦拭身体来物理降温，但是冰袋要小心冻伤哦。 <!-- --> 02 刮痧，相信大家对这不陌生，算是民间偏方吧，先用水润湿下喉咙周围不要太干，然后用一块钱的硬币从上往下刮，注意力度适中，但像我妈这类都直接用手就帮我提，大概形成一圈明显的细小的淤血点点就可以了，这种方法对消除恶心、呕吐感很有效，刮过后会觉得很舒服。 03 最好随时备些常用药，像是清凉…

01 晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。而在上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。 <!-- --> 02 乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！ 03 把头部紧靠在座位上,尽量不要让头部来回摇晃,这样可缓解痛…

01 首先，应该尽快把病人转移到一个比较阴凉的地方，解开衣袖和裤带，把头颈部稍微抬高，让咽喉部保持呼吸畅通。在前额放一条湿巾。 <!-- --> 02 用手指点压按摩患者印堂穴，人中穴，合谷穴， 血海穴、涌泉穴，耳尖放血等。等稍缓后给患者补充水分。 03 点压以上穴位后，还可以进行撮痧。用二指在患者的印堂穴，腭下颈前斜方肌处夹起皮肤提放，待出现痧后患者一般都会清醒过来。

01 1.腹痛难忍(2分)，2.腹痛明显(1分)，3.坐卧不宁(2分)，4.休克(4分)，5.面色苍白(1分)，6.冷汗淋漓(2分)，7.四肢厥冷(2分)，8.需卧床休息(2分)，9.影响工作学习(2分)，10.伴腰部酸痛(1分)，11.伴恶心呕吐(1分)，12.伴肛门坠胀(1分)，13.用一般止痛措施疼痛暂缓(1分)，14.用一般止痛措施不缓解(2分)，15.疼痛一天以内(1分)。 <!-- --> 02 得分分析轻度一级：积分0-4分。可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶。 0…