01 1大家应该了解，患者要想治疗疾病，那么，就该找到其病因，只有找到病因才有好的治疗方式。这样治疗的效果也会相应加大。患者要积极的看待自己的病情，好好的进行治疗。 02 2大家应该知道，现在在临床上有很多的数据发现，该病发生的原因与很多因素都有关系，比如说荷尔蒙失调，子宫内腔发炎造成出血，等等，所以大家一定要要对症下药。 03 3但是，患者如果是功能性失调而造成的出血，同时，又没有找到正确发病原因，一般情况下，医生可能会让患者采取药物治疗，大家一定要积极的进行治疗，这样可以有效改善月经不调。 04 月经量过多、过…

01 白领小姐小林发觉自己近半年来月经量明显减少，而且睡眠不好，经常出现头晕、眼睛发花、腰酸背痛的感觉。刚开始以为工作紧张，疲劳过度，可是调整工作状态、注意休息以后，身体并没有明显好转。特别是月经，虽然周期正常，可是经量很少，仅一两天，点滴见红就干净了，这使她感到很紧张，到医院来求医。女性月经过少，往往指两个方面：一是行经天数一般少于2天;二是月经量少，一般少于20毫升。正常量为50～80毫升。月经过少是何原因月经过少在各个年龄段妇女都可能发生。原因很多，一般与本人体质虚弱有关。有先天性发育不良，子宫偏小，子宫内膜…

01 详细询问病史，查找可能的原因，患者要力求准确地提供资料。 <!-- --> 02 全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病。 03 盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。 04 辅助检查：B超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。 05 细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。 06 活组织检查：确定病变的性质多用于肿瘤的诊断。 07 内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素、泌乳素、卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等…

01 不当习惯加重月经不调我们都知道月经不调是需要及时就医的，以防其向更为严重的方向发展引起不孕。如果女性朋友本身就有月经不调的症状，在日常生活中又不注意一些事情。很容易加重月经失调的症状。那么哪些生活不当习惯易加重月经失调呢? 02 体检经期如果要做一些妇科检查，甚至是中医的一些诊断等，同样不适宜，例如做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。 03 拔牙月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也…

01 女性如果长期心情抑郁，或精神上受到某种刺激与创伤，或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起体内的神经──内分泌调节功能紊乱，从而导致月经不调或痛经、闭经等。因此，女性保持乐观稳定的情绪，维持机体内环境的平衡，对保证身体健康大有裨益。 <!-- --> 02 另外，有些女性为了保持苗条身材，常常过度节食。盲目节食、抵制脂类食品摄入的后果，可使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必然导致月经不调、闭经等。 03 据统计，在吸烟或大量饮酒的女性中，有25.1%…

01 婴儿式。弯膝跪下坐在脚跟，前额触地，双臂伸直于耳朵两侧，保持姿势，深吸深吐。 <!-- --> 02 猫式伸展操。弯膝跪下坐在脚跟，双手缓慢往前滑至瑜珈垫前方，抬高臀部，胸口着地，放松骨盆紧张肌肉，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。 03 蝴蝶式。坐下将双脚放地面上，双脚呈菱形，脚底板相对，膝盖外侧放置瑜珈砖，头部和上半身都放松于地板上，后背放瑜珈枕或瑜珈铺巾，两手放在腿外侧，放松休息。下腹不舒服处可热敷。

01 到了医院，挂号妇科门诊。医生说避孕药是不能够随便吃的，每个人都有自己的适应能力，有些人吃了会导致一些不良反应，如头痛，腹痛，呕吐等现象。而闺蜜的月经不调也是服用了避孕药引起的。即使服用避孕药一年之内也不能超过三次。避孕套，上环，节育器等的避孕方式带来的副作用比避孕药小，可以考虑用这个方式。 <!-- --> 02 月经不调首先要排除是否有其它外界因素导致的，比如饮食不规律，经常熬夜，情绪起伏大，压力很大、有没有其它妇科炎症。如果确定是服用了避孕药引起的月经不调就必须停止服用避孕药，避孕药是会致癌的…

01 医生安排我进行了相关检查，包括抽血化验性激素六项和B超，结果显示雌性激素有点偏低，内膜有点偏薄，其他都正常，为此医生给我进行针对性地治疗。 <!-- --> 02 医生给我采用了内分泌平衡疗法，将中医和西医的优点相结合，试图将我的雌激素水平提高，并辅助服用黄体酮，结果确实取得了很好的效果。 03 此外，医生还对症下药，给我开了一些中药，促进内膜长厚，并维持内膜生长的速度，使月经能够按时到来，确实效果非常明显。

01 如果月经紊乱，两三个月才来一次，可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”，应及时上医院检查，在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。注意经期卫生，注意休息，加强营养，尽量少食用刺激性和冰冷的食物。 <!-- --> 02 如果女孩在青春期月经始终不干净或者月经不调，首先一定要到医院进行检查，例如肛查，以确定是否由于器质性病变引起的，若是器质性病变，则由医生对症下药，进行治疗，若排除器质性病变。 03 情绪以及健康状况对月经周期也有影响，情绪低落、过度疲劳同样会引起月经紊乱。 如月经不干净时间较长，有必…

01 预防月经不调的方法首先就是吃早餐，而且早餐要吃易消化的食物，吃东西的时候也要细嚼慢咽。 <!-- --> 02 经期要有足够的睡眠，月经期间的睡眠是很主要的，平常睡足八个小时足够，但是生理期要多睡个一到二小时才最佳。 03 能够缓解经期的不调的方法还有就是喝茶，月经期间可以喝杜仲茶与高丽蔘茶，对于缓解月经不调效果也是很好的。 04 女性月经期间要保证营养均衡，可以多吃些豆制品类的食物，比如五谷类与豆类。

01 预防月经不调的方法：了解月经不调的原因是预防的前提，很多月经不调就是情绪引起的，因此保持良好的心态非常重要。 <!-- --> 02 合理的搭配饮食，不要过度减肥，适当补充足够的铁质，避免发生缺铁性贫血。 03 保持一个良好的生活习惯，保持有规律的作息时间。 04 进行适当的体育锻炼，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟左右最佳。

01 预防月经不调的方法：经期一定要注意经期勿冒雨涉水，要避免使小腹受寒。不要吃生冷的食物。 <!-- --> 02 调整自己的心态，良好的心态是预防月经不调的前提。 03 乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物要多进食，保证营养的丰富。 04 生活有规律也是很重要的，熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调，正常作息是关键。

01 调节月经不调的方法：平时一定要养成良好的卫生习惯，女性每天都应该清洗私处才能够预防妇科疾病，性生活前后更是要特别注意自己的卫生。 <!-- --> 02 注意劳逸结合，生活中要注意给自己减压，放松心情才能够更好的治疗月经不调。 03 注意合理的饮食，不要吃过于油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。 04 饮食上要保持营养，不要进食辛辣的食物，要注意休息，不要熬夜，早睡早起才能养成良好的生活作息。

01 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 <!-- --> 02 注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激，在开空调的时候，最好穿长袖的衣服，避免过劳，要注意休息每天7小时以上。经血量多者忌食红糖。 03 内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。内裤要每天换洗，如果沾到血的时候，要冲洗干净，然后再阳…

01 缓解月经不调的方法：合理的搭配饮食是关键，很多女性过度减肥容易导致月经不调，多补充足够的铁质才能避免因月经量过多发生缺铁性贫血。 <!-- --> 02 纤维素丰富的食物能够促进雌激素分泌，增加血液中的镁含量就可以改善月经不调。 03 在月经期间，要多食用温热食物，才能促进血液运行通畅。 04 平时要注意休息，不要熬夜，早睡早起才能避免月经不调。