月经量少能不能吃韭菜 宜吃 韭菜 韭菜营养指标(100克含量) 热量 26kcal 蛋白质 2.4g 铁 1.6mg 膳食纤维 1.4g 维生素B 0.2mg 钠盐 8.1mg 宜吃 原因 月经量少可以适量食用韭菜。韭菜含有维生素、胡萝卜素、纤维素及矿物质等成分，具有补肾、温中行气、散瘀、解毒等功效，对妇女月经病、痛经、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症有缓解作用。由于韭菜可以缓解月经不调，因此，月经量少的女性可以适量食用韭菜。 怎么吃 韭菜与维生素B1含量丰富的猪肉类搭配食用营养更佳。但韭菜中的硫化物遇热易挥发，因…
月经量少能不能吃羊肉 宜吃 羊肉 宜吃 原因 月经量少可以适量吃羊肉。羊肉含有较高的蛋白质、B族维生素、镁、钾、磷等营养物质。月经量少一般与子宫内膜受损有关，属于月经不调。羊肉属于温补食物，对腹部冷痛、气血两亏的月经不调患者有较好的改善和补益效果，可以缓解身体过寒、寒凝而导致的血液不畅，月经量较少的症状。因此，月经量少时可以适量吃羊肉。 怎么吃 羊肉可炒食、可炖食、可蒸食，其中，炖羊肉最滋补。羊肉一般和豆腐、萝卜、生姜等搭配食用，可起到清凉、解毒、去火的作用。 饮食建议 月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净…
月经不调能不能吃燕窝 宜吃 燕窝 宜吃 原因 月经不调可以适量吃燕窝。燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸和燕窝酸，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效。燕窝性温甘，月经期食用滋补效果最佳。月经不调的女性可以食用红豆燕窝，以滋阴润燥、疏通肺气，气顺则血生，亦可以缓解不适症状。 怎么吃 燕窝可炖食，也可蒸食，一般建议饭后食用。另外，燕窝搭配其他食材，如冰糖、燕麦、鸡肉等制成相应的燕窝粥，更加营养健康。 饮食建议 月经不调为妇科常见病，表现为月经周期或出血量异常，可伴有月经前、经期时的腹痛及全身症状。其常见病因为情绪异常、寒…
月经不调能不能吃草莓 宜吃 草莓 宜吃 原因 月经不调可以适量吃草莓。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、多种维生素、柠檬酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。草莓对月经不调没有不良影响，可以适量食用。月经不调的原因很多，建议检查明确具体的病因，再针对病因进行治疗。 怎么吃 草莓可以直接食用，也可榨汁，还可以做成草莓沙拉食用。但不宜加热食用，也不宜过量食用。另外，胃不好者、尿结石患者应少吃。 饮食建议 月经不调为妇科常见病，表现为月经周期或出血量异常，可伴有月经前、经期时的腹痛及全身症状。其常见病因为情绪异常、寒冷、节食、嗜…
月经量多能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 黑鱼营养指标(100克含量) 热量 85kcal 蛋白质 18.5g 铁 0.7mg 膳食纤维 – 维生素B – 宜吃 原因 月经量多可以适量吃黑鱼。黑鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分，其铁元素的含量较高，铁元素是人体血红蛋白合成的主要原料之一，并且黑鱼中蛋白质含量很高，和铁元素一起可合成血红蛋白，有补血之效。此外，黑鱼还可用于治疗月经不调、闭经、崩漏、气血不足、产后缺乳等疾病，月经量多的女性可适量食用。 怎么吃 黑鱼性寒，所以在烹饪的时候最好加一…
月经量多能不能吃银耳 宜吃 银耳 银耳营养指标(100克含量) 热量 200kcal 蛋白质 10g 铁 4.1mg 膳食纤维 30.4g 维生素B 0.25mg 宜吃 原因 月经量多的女性可以适量食用银耳。银耳的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸及矿物质等，是女性的天然补品，可用于治疗肺热咳嗽、月经不调、胃炎、便秘等，具有美容祛斑、解毒、增强机体免疫力等功效，月经量多的女性适量食用银耳对机体有益。 怎么吃 用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，以文火加热，炖成糊状的冰糖银耳汤；亦可用银耳与大米煮粥后食用。冰糖银耳…
月经量多能不能吃葛粉 少吃 葛粉 葛粉营养指标(100克含量) 热量 150kcal 蛋白质 2.2g 铁 – 膳食纤维 – 维生素B – 少吃 原因 月经量多的女性应少吃葛粉。葛粉含有丰富的雌激素、甾醇类化合物，具有丰胸美容、生津止渴、提高机体免疫力等功效，是一种绿色的保健食品。但由于葛粉是一种凉性食物，经期吃凉性食物可能会引起月经不调或者腹痛。建议月经量多的女性尽量少食用葛粉。 怎么吃 葛粉可用开水调服，可结合自己喜欢的口味加入蜂蜜、食盐、糖或其它调味品。建议平常在服用葛根粉…
月经量多能不能吃韭菜 少吃 韭菜 韭菜营养指标(100克含量) 热量 26kcal 蛋白质 2.4g 铁 1.6mg 膳食纤维 1.4g 维生素B 0.2mg 少吃 原因 月经量多应少吃韭菜。韭菜含有维生素、胡萝卜素、纤维素等成分，具有补肾、温中行气、散瘀等功效。韭菜性温，有止痛和活血的功效，对女性月经不调和经期腹痛以及宫寒痛经等症状有较好的调理作用。但月经量多的女性食用韭菜可导致月经量增加，建议少量食用。 怎么吃 韭菜是调经补肾的上好佳品，每日适用量在200克左右。最佳食用方法为炒着吃。韭菜中的硫化物遇热易挥发，…
月经量多能不能吃甘蔗 少吃 甘蔗 甘蔗营养指标(100克含量) 热量 64kcal 蛋白质 0.4g 铁 9mg 膳食纤维 0.6g 维生素B 0.01mg 少吃 原因 月经量多的女性应少吃甘蔗。甘蔗的营养价值较高，含糖量丰富，含有的水分较多，并含有多种对人有益的氨基酸及维生素，具有清热、生津、润燥、补肺、益胃的效果。但甘蔗偏凉性，食用过多可能导致痛经，甚至月经不调，月经量多的女性应尽量不吃或少吃。 怎么吃 甘蔗可以直接食用，亦可做成饮品；甘蔗最好在三餐之间食用，糖尿病患者应谨慎食用。吃甘蔗的时候一定要注意检查，霉…
月经量多能不能吃山楂 慎吃 山楂 山楂营养指标(100克含量) 热量 98kcal 蛋白质 0.5g 铁 – 膳食纤维 – 维生素B – 慎吃 原因 月经量多的女性应谨慎食用山楂。山楂含糖类、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有抗心律不齐、健脾开胃、消食化滞、活血化痰等作用，对胸膈痞满、疝气、血瘀、闭经等有很好的疗效。由于山楂具有活血化瘀的作用，建议月经量多的女性尽量避免食用山楂。 饮食建议 月经不调为妇科常见病，表现为月经周期或出血量异常，可伴有月经前…
宫颈糜烂影响月经不调吗 宫颈糜烂通常不会影响月经不调。宫颈糜烂多考虑为生理性因素所致，可分为轻、中、重三度。如果是轻、中度的宫颈糜烂，可以通过药物进行治疗，如消靡栓、治糜灵栓等药物，一般不会对月经周期造成明显的影响，通常不会使女性月经不调。如果是中、重度的宫颈糜烂，则需要通过物理治疗和外科治疗来干预，在术后通常不会出现任何的问题，一般不会影响月经的来潮规律。但在治疗过程中，女性应避免同房，防止出现并发症和感染。
更年期月经不调症状的有哪些 更年期月经不调的症状主要有经期紊乱、突然性的闭经、绝经。更年期激素水平衰退、身体机能退化，会有月经不调的情况，如经期紊乱，经期不稳定，几个月甚至半年来一次月经。而有些人会有连续月经，月经1-2个月都不停。另外还会有突然性的闭经、绝经，有些人会有明显的痛经，增加妇科炎症。建议更年期女性要缓解症状，要治疗月经不调，避免对身体造成损害，影响精神及其他方面的健康。
吃三七与月经不调有关吗 通常情况下，吃三七与月经不调无关。具体情况分析如下：三七具有活血健脾的功效，可以帮助排除瘀血。月经不调是指女性月经周期不规则或者经期经血量异常,并在月经前或行经期患者出现腹痛以及全身症状，主要表现为月经时间、月经量、月经质的异常等。三七具有温性，具有滋补强体、活血养血等功效，女性吃三七通常不会导致月经不调。
吃感冒药影响月经不调吗 吃感冒药通常不会影响月经，感冒不适的症状可能会影响月经，服药建议根据医生指导。经期或来月经前，有一些用药禁忌。暂停使用治疗妇科感染的局部用药，阴道片，栓剂，丸剂，胶囊治疗霉菌感染和阴道滴虫的洗液等药物。主要是月经期间，子宫粘膜充血，宫口打开，会有细菌感染的风险。不要用激素类药物，月经周期与人体激素合成、代谢平衡有关，经期禁止服用。