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青甘蓝不是包菜，青甘蓝是风采甘蓝的别称，青甘蓝和常见的包菜颜色不同。青甘蓝外叶为深绿色，内叶是浅绿带白色，市场上所见的包菜多外叶为淡绿色，内叶黄白色。 青甘蓝是不是就是包菜 包菜为十字花科、芸薹属的一 … Continue reading 青甘蓝是不是就是包菜(甘蓝就是包菜吗)

莴笋菜 功 补充营养、促进排便 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莴笋菜为菊科莴苣属一年或两年生草本植物，味道清新且略带苦味，含有多种营养成分，莴笋菜具有补充营养 … Continue reading 莴笋菜的功效与作用、禁忌和食用方法