陈醋 功 预防肥胖、养颜护肤、杀菌 宜 慢性萎缩性胃炎、胃酸缺乏、流感患者 忌 胃溃疡、胃酸过多患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈醋是食醋的一种，陈醋含水分少，色浓，味香绵。醋在烹调中为主要的调味品之一，以酸味为主，有芳香味，它能去腥解腻，增加鲜味和香味，不但是调味佳品，更有预防肥胖、养颜护肤、杀菌等功效。 1、预防肥胖 陈醋可使人体内过多的脂肪转化为体能消耗，并促使人体糖和蛋白质的代谢，故有一定的减肥作用。 2、养颜护肤 陈醋中丰富的有机酸对人体皮肤有柔和的刺激作用，促使小血管扩张，增强皮肤血液循环…

胸膜炎能不能吃瓜子 宜吃 瓜子 宜吃 原因 胸膜炎可以适量吃瓜子。瓜子含有丰富的脂肪，其中有多量亚油酸、磷脂、β-谷固醇等甾醇；又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等，具有延缓衰老、提高免疫力等功效。瓜子性平，含有脂肪含量很高，但是多为不饱和脂肪酸。所以，胸膜炎患者可以适量吃瓜子。 怎么吃 瓜子可以直接食用，在炒制时可以做成不同口味。瓜子在加工过程中为了提升口味，加入大量味精和食盐，容易在食用后因口渴饮水，不建议大量食用，尤其是晚上。 饮食建议 胸膜炎是指由致病因素（通常为病毒或细菌化学性等）…