凤丹 功 清血热、散瘀血 宜 血热患者 忌 体寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 凤丹为常见中药材，性寒，味辛。凤丹的药用价值较高，具有清血热、散瘀血等功效。 1、清血热 凤丹性寒，具有清血热等功效，常用于缓解午后发热、女子月事先期等情况。 2、散瘀血 凤丹味辛，能起到一定的散淤血作用，可用于缓解跌打损伤引起的瘀血等情况。 不宜同食 1、辣椒 凤丹属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示 凤丹常以根皮入药，以粗壮、肉厚、色白、粉性足者为佳。 食用方法 1、…
鸟不落树根 功 祛风湿、散瘀消肿 宜 风湿骨痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸟不落树根性温，味苦、微辛，有小毒，具有祛风湿、散瘀消肿等功效。 1、祛风湿 鸟不落树根味辛、苦，辛苦能行散祛风。故鸟不落树根有祛风湿的功效，可用于风湿骨痛等病症。 2、散瘀消肿 鸟不落树根辛温消散，能散瘀消肿，可用于跌打肿痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 鸟不落树根为中药材，在服药期间应尽量避免摄入辣椒等辛辣食物，以免影响药效。 温馨提示 由于每位患者病情、体质等因素不同，故鸟不落树根的具体用量会存在个体化…
檀香叶 功 祛瘀血、疏风解表 宜 瘀血患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 檀香叶一般指干檀香叶，味辛、苦，性平，具有祛瘀血、疏风解表的功效。 1、祛瘀血 檀香叶味辛能行散、味苦能通泄，故具有祛瘀血的功效，可用于跌打损伤、外伤、痛经等。 2、疏风解表 檀香叶味辛，发散行气之功较强，故具有疏风解表的功效，可用于风寒感冒。 不宜同食 1、辣椒 檀香叶属于中药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示 檀香叶全年均可采叶，洗净，晒干。 食用方法 1、煎服 取…
蛇龙草 功 清热解毒、利湿通淋 宜 膀胱湿热者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛇龙草又名白花蛇舌草，其味微苦、甘，性寒，具有清热解毒、利湿通淋的功效。 1、清热解毒 蛇龙草苦寒，具有清热解毒的功效，可用于痈肿疮毒、咽喉肿痛、毒蛇咬伤等病症。 2、利湿通淋 蛇龙草甘寒，有利湿通淋之效，可用于膀胱湿热、小便淋沥涩痛等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性寒，蛇龙草同样性寒，若长期大量同食，可能导致胃肠刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示 蛇龙草属于中药材，需遵医嘱应用。 食用方法…
陈皮配枳壳 功 理气行滞、燥湿化痰 宜 痰凝气滞者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，枳壳是芸香科植物酸橙的干燥未成熟果实，陈皮与枳壳同为理气类中药材，二者配伍使用具有理气行滞、燥湿化痰的功效。 1、理气行滞 陈皮、枳壳辛行苦降，其中陈皮入脾经，枳壳入胃经，既能理气除胀，又能消积导滞，陈皮配枳壳具有理气行滞之功，适用于胃肠积滞、气机不畅引起的食积不消、脘腹胀满、食少呕吐、大便稀薄等症。 2、燥湿化痰 陈皮苦温，苦有燥湿泄浊之性，入肺经，能燥湿化…
羊山刺 功 燥湿杀虫、明目退翳 宜 脚气痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊山刺味辛，性温，有小毒，归肝、肺经，具有燥湿杀虫、明目退翳等功效。 1、燥湿杀虫 羊山刺辛温燥湿，有小毒，具有燥湿杀虫的功效，可用治癣、脚气痛等。 2、明目退翳 羊山刺味辛，有发散、行气的作用，入肝经，能祛肝风，有明目退翳的功效，可用于眼翳膜等病症。 不宜同食 1、辣椒 羊山刺为中药材，在用药期间应尽量避免摄入辣椒等辛辣食物，以免影响药效。 温馨提示 羊山刺生于海拔800~1500m的山坡路旁灌木丛中或密林中…
陈皮苹果红枣水 功 益气、健脾、消食 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸过多患者、阴虚体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮药性苦、辛、温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。苹果是常见的水果，具有益胃、生津、除烦的功效。红枣具有健脾和胃、补益气血的功效。陈皮苹果红枣水具有益气、健脾、消食等功效。 1、益气 陈皮属于理气药，归肺、脾经，红枣有补中益气的作用，可通过补脾改善气虚，可益气、安神。 2、健脾 陈皮、红枣可健运脾脏、开胃，可用于脾胃虚弱者。陈皮苹果红枣水可健脾和中，帮助缓解脾胃不调、脾胃气滞所导致的消化不…
顶天柱 功 益肾、凉血止血 宜 肾虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 顶天柱又名回春草、鹿仙草，可作中药材使用。顶天柱味甘、苦，性平，具有益肾、凉血止血的功效。 1、益肾 顶天柱味甘而能补益，入肾经可补益肾阳，适用于肾虚所致的腰痛、带下、阳痿、滑精等病症。 2、凉血止血 顶天柱味苦，苦能清热，入血分能凉血止血，可用于缓解咳嗽吐血、虚劳出血等病症。 不宜同食 1、辣椒 顶天柱为中药材，在服药期间应尽量避免摄入辣椒等辛辣食物，以免影响药效。 温馨提示 顶天柱又名回春草、鹿仙草，有一定的保健…
乌多尼根 功 理气止痛、祛瘀止血 宜 跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌多尼根又名桃金娘根，味辛、甘，性平，归脾、胃、肝经，具有理气止痛、祛瘀止血等功效。 1、理气止痛 乌多尼根味辛善行散，味甘可补益，归脾经能补气，有理气通络止痛之效，适用于脘腹疼痛、胁痛黄疸等病症。 2、祛瘀止血 乌多尼根味辛善行散，归脾经主统血，可消肿化瘀，兼能止血，适用于跌打损伤、虚劳出血等症状。 不宜同食 1、酒 乌多尼根属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如酒等，以免导致机体不适，如腹痛、腹…
地苦胆 功 清热解毒、利咽止痛 宜 痈疽疔毒患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地苦胆又称金果榄，为防己科植物青牛胆或金果榄的块根，经干燥后可作为中药材使用。地苦胆味苦，性寒，具有清热解毒、利咽止痛的功效。 1、清热解毒 地苦胆味苦，性寒，能够清热泻火、凉血解毒，即具有清热解毒的功效，可用于缓解热毒病证、痈疽疔毒等病症。 2、利咽止痛 地苦胆味苦，性寒，归肺经，具有利咽止痛的功效，对于咽喉肿痛症状可起到一定的缓解作用。 不宜同食 1、辣椒 地苦胆属于中药，在使用期间不宜与辛辣刺激性的食…
七叶胆草 功 益气健脾、化痰止咳、清热解毒 宜 脾胃气虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七叶胆草即绞股蓝的全草，为常见的中药材，味甘、苦，性寒，具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒等功效。 1、益气健脾 七叶胆草味甘，入脾经，能益气健脾，可配伍白术、茯苓等健脾益气药用于脾胃气虚、体倦乏力、纳食不佳等。 2、化痰止咳 七叶胆草入肺经，能益肺气、清肺热，兼有化痰止咳之功，适用于气阴两虚、肺中燥热所致的咳嗽痰黏等症。 3、清热解毒 七叶胆草味苦，性寒，能够清热、解热毒，可用于热毒之证。 不宜同…
川贝麦冬一起煮 功 清热润肺、益胃生津 宜 肺热咳嗽者、胃阴不足者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川贝又叫川贝母，为百合科植物川贝母、暗紫贝母等的干燥鳞茎，味苦、甘，性微寒，归肺、心经；麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根，味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，川贝麦冬一起煮具有清热润肺、益胃生津的功效。 1、清热润肺 川贝味苦，性微寒，能清肺化痰，又味甘质润而润肺止咳，具有化痰止咳的功效；麦冬甘寒养阴，入肺经，善于养肺阴、清肺热，所以川贝麦冬一起煮具有清热润肺的功效，可用于肺热咳嗽、干咳少痰、阴…
七姐妹根 功 活血散瘀、退黄 宜 肝血瘀滞肿大患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七姐妹根为一种中药材，味苦、微酸、涩，性平，具有活血散瘀、退黄等功效。 1、活血散瘀 七姐妹根性平，入肝经血分，有活血、散瘀消肿之效，适用于肝血瘀滞的患者。 2、退黄 七姐妹根味苦，能燥湿利水、利湿退黄，适用于湿热郁结所导致的皮肤发黄等症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱吸收药物效率，所以七姐妹根不宜与浓茶同食。 温馨提示 七姐妹根夏，秋季采，去须根。洗净，待润透，切段或切片，晒…
乌柳 功 清热泻火、顺气止痛 宜 热毒壅盛患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌柳为常见中药材，味苦，性凉，具有清热泻火、顺气止痛等功效。 1、清热泻火 乌柳味苦泻热，性凉清热，有清热泻火之效，适用于热毒壅盛。 2、顺气止痛 乌柳苦能疏泄，能疏肝顺气而止痛，有顺气止痛的功效，适用于气滞疼痛。 不宜同食 1、砂仁 砂仁具温中之功，而乌柳可清热，两者药性相反，若同食可影响治疗效果，故不宜同食。 温馨提示 乌柳具有一定药效，需要控制好服用量，以免药效太过引起不适。 食用方法 1、煎服 遵医嘱…
煅瓦楞子 功 消痰化瘀、制酸止痛 宜 顽痰胶结者、胃痛泛酸者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 煅瓦楞子由瓦楞子火煅加工制成，是一味中药材，味咸，性平，归肺、胃、肝经。煅瓦楞子具有消痰化瘀、制酸止痛等功效。 1、消痰化瘀 锻瓦楞子味咸，既入肺胃气分，又入肝经血分，消痰之外，亦可活血散瘀，故具有消痰化瘀的功效，可用于顽痰胶结、咳嗽痰稠、质黏难咯等症。 2、制酸止痛 煅瓦楞子制酸止痛力强，可用于胃痛泛酸，因其质地酥脆，便于粉碎入药，可配伍乌贼骨、陈皮等调服。 不宜同食 1、酶类药物 煅瓦楞子能…
