大苦参 功 清热燥湿、杀虫止痒、利尿 宜 湿热蕴结者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大苦参也就是苦参，为豆科植物苦参的干燥根，通常于春、秋二季采挖，除去根头及小支根，或趁鲜切片，干燥备用。大苦参味苦性寒，归心、肝、胃、大肠、膀胱经，具有清热燥湿、杀虫止痒、利尿等功效。 1、清热燥湿 大苦参可使湿热之邪外出，从而起到清热燥湿的功效，可用于湿热黄疸、赤白带下、湿热蕴结等情况。 2、杀虫止痒 大苦参能杀虫止痒，可用于湿疹湿疮、皮肤瘙痒、疥癣瘙痒、疥癣麻风等情况。 3、利尿 大苦参具有利尿的功效，…
散血藤 功 祛风湿、解热毒 宜 肢体疼痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 散血藤性凉，味苦，归心、肝经，具有祛风湿、解热毒的功效。 1、祛风湿 散血藤味苦，苦味燥湿，使风湿之邪无所留着，故散血藤具有祛风湿的功效，能祛除留着于肌肉、经络、筋骨的风湿之邪，可用于风湿痹证之肢体疼痛、关节不利、筋脉拘挛等。 2、解热毒 散血藤苦凉能清泄火热，归心、肝经，故散血藤可清肝火、解热毒，适用于痈肿疮毒、咽喉肿痛等症。 不宜同食 1、辣椒 散血藤属于中药，不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影响药效。 温馨提…
乌蕨 功 清热解毒、利湿、止血 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌蕨为鳞始蕨科植物乌蕨的带根全草，秋季采收，洗净泥沙，晒干备用。乌蕨味苦，性寒，归肝、肺、大肠经，具有清热解毒、利湿、止血的功效。 1、清热解毒 乌蕨性寒，可用于各种热证，具有清除热气、解除毒素的作用。 2、利湿 乌蕨归大肠经，可以通畅小便，增加尿量，有促进体内水湿之邪排泄的作用。 3、止血 乌蕨有止血的功效，可用于便血、呕血以及跌打损伤出血等病症。 营养价值 乌蕨含有牡荆素、丁香酸、原儿茶醛、原儿茶酸、…
