01 1如果不太严重的话,可以选择心理治疗法,具体的方法是,找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情,能够帮助产妇有一个很好的发泄,还可以些适当放松的活动是非常必要的,例如深呼吸、散步都是好办法。 02 2现如今很多发达国家治疗抑郁的药物,都是值得我们一试的,有时候我们的生活节奏太快,没有时间去慢慢的进行尝试,只能够通过药物的方法,来让我们更快的恢复自己的身体,选择服用其他递质机制的新型抗抑郁药,都是很好的。 03 3物理疗法相对于药物相比,具有无副作用、依赖性疗效显著的特点,他是通过电波的方法来…