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生南瓜仁 功 杀虫灭菌、辅助降压 宜 失眠患者 忌 胃热者、肥胖者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生南瓜仁是葫芦科南瓜属植物南瓜的种子，秋季采摘成熟果实，取出种子。生南瓜仁性平，味甘，具有杀 … Continue reading 生南瓜仁的功效与作用、禁忌和食用方法

巴旦木果仁 功 滋阴补肾、润肠通便、补脑安神 宜 便秘患者 忌 高磷血症以及高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 巴旦木果仁又称巴旦杏，学名为扁桃，属于蔷薇科李亚科桃属，巴旦木果仁营养 … Continue reading 巴旦木果仁的功效与作用、禁忌和食用方法